با بالا رفتن سن، بیشتر با مشکلات کمبود حافظه و گیجی یا جراحت های فیزیکی یا عفونت باکتریال روبرو می شویم زیرا سیستم ایمنی بدن ضعیف شده است.
به گزارش آپام،به نوشته دیلی میل : دانشمندان باور دارند ورزش کردن کلید حفظ بزرگسالان در مقابل اثرات منفی بالارفتن سن است. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کلرودا بروی تاثیرات پیاده روی دسته جمعی در مورد یک گروه موش مسن که با باکتری اشرشیاکلای مسموم شده بودند تحقیق کردند.
با اینکه آنها از موش های جوان با سرعت کمتری می دویدند اما تست های حافظه نشان داد که مغز آنها بهتر از موش هایی کار می کند که به صورت انفرادی در قفس هایشان روی چرخ می دویدند.
از این آزمایش نتیجه گرفته شد که ورزش کردن می تواند نقص کم شدن حافظه را بپوشاند و همچنین تغییراتی روی ناحیه هیپوکامپوس مغز ایجاد کند که روی حافظه و آموزش تاثیر دارد.
رهبر این تیم تحقیقاتی دکتر روث برینتوس می گوید: «این اولین تحقیقی است که به صورت تخصصی روی تاثیر ورزش کردن بر حافظه به بررسی پرداخته است و نتایج به دست آمده از آزمایش روی حیوانات نشان می دهد که ورزش کردن تاثیرات مثبتی بروی تقویت و بهبود عملکرد مغزی می گذارد.»
در تحقیق دیگری نشان داده شده بود که عفونت باکتریایی بروی توالی اتفاقات در مغز اثر می گذارد و پیام رسانی مغز با مشکلاتی روبرو می شود.
