خرخر کردن نه تنها اطرافیانتان را، بلکه شما را نیز ناراحت می کند،اما به چه دلیل خر و پف می کنیم؟
خرخرکردن تنها برای افرادی در کنار شما میخوابند ناراحتکننده نیست.خرخر کردن میتواند شما را از خواب آرام محروم کند،و میتواند بیانگر یک عارضه پزشکی وخیم باشد که قطع تنفس هنگام خواب نام دارد.
این عارضه هنگامی رخ میدهد که جریان هوا به ریهها با مانع روبرو می شود،و ممکن است به مشکلات قلبی و سایر بیماریها بینجامد.اگر عادتا خرخر میکنید با دکترتان در مورد علل احتمالی آن مشورت کنید.
از جمله این علل اینها هستند:
بدشکلی های بینی از جمله انحراف تیغه بینی.
ضعف عضلات در زبان و گلو.
بافت های زیادی در گردن،که ممکن است به علت چاقی بوجود آمده باشد.
کام نرم و/یا زبان کوچک دراز.
پر شدن و بسته شدن بینی.
