بسیاری روانشناسان در پژوهشهای خود به این نتیجه رسیدهاند که
« خوشبینی » مهمترین ویژگی است که با استفاده از آن میتوانید خوشبختی و موفقیت شخصی و شغلی خود را افزایش دهید.
ظاهراً افراد خوشبین سه ویژگی رفتاری دارند که هر سه را از طریق تمرین و تکرار کسب کردهاند.
این سه ویژگی عبارتند از:
اول اینکه، افراد خوشبین در هر شرایط و موقعیتی به دنبال نکات مثبت هستند.
آنها صرفنظر از اینکه چه مشکلی پیش میآید، به دنبال چیزهای مثبت و سودمند هستند و تعجبی هم ندارد که همیشه آن را پیدا میکنند.
دوم اینکه، افراد خوشبین در هر شکست یا مشکلی همیشه به دنبال گرفتن درس باارزشی هستند.
آنها معتقدند که
« مشکلات ما را متوقف نمیکنند بلکه به ما آموزش میدهند؟ »
به نظر آنها
در هر شکست یا مانعی درس عبرتی باارزش وجود دارد که با
استفاده از آن میتوانند به پیشرفت بیشتری دست پیدا کنند
و مصمم هستند که این درس را بیاموزند.
سوم اینکه، افراد خوشبین همیشه برای هر مشکلی به دنبال راه حل هستند.
به هنگام به وجود آمدن مشکل، به جای ناله و شکایت یا مقصر دانستن دیگران، به دنبال راهحل میگردند و از خودشان سـؤالاتی از این قبیل میپرسند:
« راهحل چیسـت؟ الآن چه کاری میتوانیم بکنیم؟ قدم بعدی چیست؟ »
ضمناً افرادی که برحسب عادت خوشبین و مثبت هستند مدام به هدفهایشان فکر میکنند و در مورد آن صحبت میکنند. به بیان دیگر، همیشه به جلو نظر دارند تا عقب.
اگر مدام هدفها و ایدههایتان را مجسم کنید و در مورد آنها با خودتان گفتگوهای مثبت داشته باشید، تمرکز بیشتری بر هدفهایتان خواهید داشت، انرژی بیشتری برای انجام کار پیدا میکنید. احساس اعتماد به نفس و خلاقیت بیشتری خواهید کرد و احساس میکنید که قدرت و کنترل فردیتان نیز بیشتر شده است.
و در نهایت هر چه فرد خوشبینتری باشید و احساس کنید که انگیزه بیشتری برای انجام کار دارید، بیشتر مشتاق خواهید بود که کار را شروع کنید و نیز بیشتر مصمم خواهید بود که به کار ادامه بدهید.
