يک کارشناس تغذيه توصيه کرد: از خريد انواع ماكاروني و رشتههاي فله خودداري كنيد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، يوسف نقيايي ضمن بيان اين مطلب، يادآور شد: به جاي ماكارونيهاي ساده بهتر است از انواع سبوسدار و غني شده با آهن و ويتامينها خريداري شود.
وي در خصوص رعايت نكات بهداشتي هنگام خريد گروه نان و غلات اظهار داشت: بهتر است نانهاي سبوسدار مثل نان سنگگ و نان جو خريداري كنيد.
اين کارشناس تغذيه همچنين توصيه کرد: خريد انواع نانهاي سفيد مثل نانهاي فانتزي، باگت، نان لواش را محدود كنيد.
انتهاي پيام
