0

آداب غذا خوردن

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

آداب غذا خوردن

  

 

۱. وقت کافی در نظر بگیرید . حداقل نیم ساعت برای غذا خودن اختصاص دهید.

 

۲. غذا را به شکلی رغبت انگیز و جذاب تهیه و سرو کنید.

 

۳. غذا را در آرامش و با آسودگی میل کنید .

 

۴. لقمه های خود را کوچک بردارید.

 

۵. لقمه ها را خوب بجوید و با بزاق آغشته کنید .غذایی که خوب جویده شود نیمی از عملیات گوارش را گذرانده است.

 

۶. لقمه ها را مزه مزه کنید .

 

۷. تنها بر خوردن خود متمرکز شوید .

 

۸. سوپ را از نوک قاشق می خورند یا از پهلوی قاشق ٬ در هر حال نباید قاشق سوپ را به طور کامل در دهان گذاشت بلکه باید از لبه ی آن بدون هورت کشیدن سوپ را صرف کرد.

 

۹. اگر سر میز غذا می نشینید ٬ آرنج هایتان باید همیشه به پهلو باشد ٬ چه در زمان صرف غذا و چه زمان نوشیدن ٬ هرگز تا پایان غذا آرنج هایتان را روی میز نگذارید.

 

۱۰ به طور روز مره برای استفاده از بطری آب یا نوشابه ٬ باید قسمت پایین آن را بگیرید نه بالای بطری را ٬ در ضمن اگر برای کسی آب یا نوشابه می ریزید ٬ لیوان را با دست بلند نکنید ٬ بلکه بطری را روی لیوان خم کنید.

 

۱۱. معمولاْ سوپ یا آش را بیش از یک بار تعارف نمی کنند ٬ همچنین میزبان نباید بیش از یک پیاله سوپ یا آش در بشقاب میهمان بریزد! مگر این که او دوباره تقاضا کند .

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

سه شنبه 6 دی 1390  3:21 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها