كودكان كم مو
كم مويي كودكان مي تواند علل متعددي داشته باشد. با توجه به اينكه سوءتغذيه يكي از علل عمده كم مويي در كودكان است بنابراين كمبود پروتئين و ويتامين مهم ترين بخش تغذيه كودكان در رشد مو محسوب مي شود.
جگر گوساله، جوانه گندم، تخم مرغ، شير، ماهي و حبوبات، منابع كاملي از پروتئين ها به شمار مي روند. در ميان خانواده ويتامين ها، ويتامين هاي E، C و A و يد از اهميت بيشتري در رشد موي كودكان برخوردارند.
شلغم، كلم و بادام زميني را ذخاير ارزشمندي يد است سبزيجات و ميوه جات، آجيل و دانه هاي خوراكي نيز داراي ويتامين هاي E، C و A هستند.
مواد معدني مانند سيليس، كلسيم و آهن از جمله مواردي هستند كه مانع از ريزش مو مي شوند. سيليس در جو خام، پوست سيب زميني، فلفل سبز، خيار و جوانه حبوبات به وفور يافت مي شود.
برگه ميوه ها، آب آلبالو، جگر، گوشت، اسفناج، تخم مرغ، خرما و كشمش نيز از منابع غني آهن است. شير نيز به عنوان مهم ترين منبع تأمين كننده كلسيم در بدن افراد محسوب مي شود.
در ادامه بررسي روند كم مويي كودكان، وسواس كندن مو، استرس و دلواپسي، كم خوابي، شيمي درماني و بيماري هاي سيستم ايمني از ديگر علل كم مويي و با كچلي كودكان عنوان شده است. در كچلي معروف به «آلوپشي آرآنت» موضعي كه ريزش مو به صورت مقطعي در ناحيه سر و يا ابرو بروز مي كند، انگل ها و يا كمبود ويتامين علت بروز عنوان شده است كه با تغذيه مطلوب جايگزين مي شود.
چنانچه اين بيماري موجب ريزش همه موهاي بدن شود، غير قابل بازگشت است.
از نظر پزشكان ريزش اوليه موي نوزادان كاملاً طبيعي است در شيرخواران نيز ضعيف بودن ريشه موي ناحيه پشت سر به علت سايش با بالش دچار ريزش مي شود كه اين موضوع نيز قابل بازگشت است.
عفونت ها و قارچ ها از ديگر عوامل ريزش موضعي مو مي باشد كه در اين شرايط، درمان سريع و به موقع، مشكل را برطرف مي كند و تأخير در درمان ممكن است كه كچلي موضعي را به دنبال داشته باشد.
شامپو تأثيري در رشد يا ريزش مو ندارد
متخصصان پوست عوامل ارثي و ژنتيكي را شايع ترين علت ريزش مو مي دانند و به گفته آنان با تجويز داروهاي خاص مي توان از ريزش موي ناشي از عوامل ارثي جلوگيري كرد اما هيچ درمان قطعي براي ريزش موي ارثي وجود ندارد.
رويش و ريزش تعدادي از موهاي سر را در مدت زمان خاص طبيعي است. به طور طبيعي 90درصد موي سر افراد در تمام طول عمر در فاز رويش و 10درصد آن در حال ريزش است.
ريزش بيشتر از صد تار مو در روز زنگ خطري براي ريزش مو است. افرادي كه دچار ريزش هاي ناگهاني مو به ميزان بيشتر از صد تار مو در روز مي شوند بايد به پزشك متخصص مراجعه كنند.
عوامل ژنتيك و هورموني شايع ترين علت ريزش موي سر است. اين نوع ريزش مو از سنين 20سالگي به بالا شروع مي شود و به طور دقيق مشخص نيست كه چرا ريزش موي ناشي از عوامل ژنتيك در برخي از افراد در سنين پايين و در برخي در سنين بالا اتفاق مي افتد.
مي توان با تجويز برخي داروهاي خاص از ريزش موي ناشي از عوامل ارثي پيشگيري كرد، اما هيچ درمان قطعي براي كنترل اين عارضه وجود ندارد.
بيماري ها و مصرف داروهاي خاص از ديگر علل ريزش مو است. بيماري هاي فقر آهن، فقر اسيدفوليك، حاملگي و زايمان، جراحي ها، بيهوشي، كم كاري و پركاري تيروئيد و در نهايت مصرف برخي داروهاي خاص منجر به ريزش مو مي شود كه در اين موارد با درمان بيماري، رشد مو به حالت طبيعي خود برمي گردد.
عوامل رواني از علل ديگر ريزش موي سر است. در اين نوع ريزش، تكه هايي از موي سر و ريش افراد به طور ناگهاني مي ريزد و استرس مي تواند اين نوع ريزش را تشديد كند اما علت اصلي اين نوع ريزش مشخص نيست2.درصد از افراد جامعه دچار ريزش موي ناشي از علل فكري هستند، كه به جز در 5درصد موارد، با تجويز يك سري داروهاي خاص مي توان ريزش موي ناشي از عوامل فكري را درمان و برطرف كرد.برخي ريزش هاي مو ناشي از عوامل پوستي مانند قارچ، سوختگي و ساير بيماريهاي پوستي است كه مي توان با درمان اين بيماري ها ريزش مو را برطرف كرد.
تعويض شامپو تأثيري در رشد مو يا توقف ريزش مو ندارد. بسياري از افراد تصور مي كنند مي توانند با تعويض مداوم شامپو رشد مو را زياد و از ريزش آن جلوگيري كنند در صورتي كه اين اقدامات به هيچ عنوان مؤثر نيست.
متأسفانه بسياري از افراد جامعه در رژيم هاي غيراصولي خود نياز مو به مواد غذايي پروتئيني، ميوه جات و سبزيجات جهت رشد طبيعي آن را در نظر نمي گيرند و اين امر باعث ريزش شديد موي سر در اين افراد مي شود
