عواقب مورد انتظار
علایم خفیف معمولاً خوب به درمان پاسخ میدهد و به آهستگی برطرف میشوند. اما علایم شدید ممکن است هیچگاه کاملاً خوب نشوند.
عوارض احتمالی
کاهش انعطافپذیری گردن پس از جراحی یا درمان
اگر اسپوندیلوز گردن درمان نشود، با پیشرفت بیماری امکان دارد راه رفتن به صورت اسپاتیک و غیرطبیعی در آید.
درمان
اصول کلی
- برای تأیید تشخیص امکان دارد عکسبرداری با اشعه ایکس یا ام.آر.آی یا سایر آزمونهای تشخیصی انجام شوند.
- از یک محافظ گردن نرم (محافظ گرد توماس) استفاده کنید تا از کشیدگی نامنتظره عضلات پیشگیری شود.
- روی گردن از گرما و رطوبت استفاده کنید. دوش آب گرم بگیرید و اجازه دهید آب گرم 20-10 دقیقه روی گردن و شانه جاری باشد. این کار را دوبار در روز تکرار کنید. در بین دوشها، حوله مرطوب و داغ روی گردن بگذارید. برای این کار، حوله یا پارچه را در آب داغ قرار دهید، سپس آن را بچلانید و روی گردن بگذارید.
- گردن را به نرمی ماساژ دهید.
- طرز نشستن و ایستادن خود را تصحیح کنید. به این ترتیب که هنگام نشستن یا ایستادن چانه و شکم خود را به داخل بکشید. از یک صندلی محکم استفاده کنید و طوری بنشینید که باسن با پشتی صندلی تماس داشته باشد.
- بدون استفاده از بالش بخوابید. در عوض، میتوانید از یک بالش مخصوص یا محافظ گردن نرم استفاده کنید، یا یک حوله کوچک تا شده زیر گردن خود قرار دهید.
- اگر دستها یا بازوها دچار درد یا بیحسی شدهاند، یک وسیله مخصوص برای کشیدن گردن بخرید یا اجاره کنید. برای راهاندازی آن طبق دستورات مربوطه عمل کنید.
- امکان دارد درمان با امواج فرا صوت نیز توصیه شود.
- گاهی جراحی برای به هم چسباندن استخوانهای گردن، برداشتن یک دیسک گردنی آسیب دیده، یا بزرگ کردن فضای اطراف نخاع انجام میگیرد.
داروها
برای ناراحتی یا ناتوانی خفیف میتوان از آسپیرین یا استامینوفن استفاده کرد.
برای ناراحتی شدید و جدی، امکان دارد داروهای قویتر ضد درد، شلکنندههای عضلانی یا آرامبخش تجویز شوند.
فعالیت
هرگونه فعالیت که به بروز علامت نیانجامد توصیه میشود.
رژیم غذایی
رژیم خاصی توصیه نمیشود.
در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید:
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علایم اسپوندیلوز گردنی دارید.
اگر علایم، علیرغم درمان، باقی بمانند یا بدتر شوند.
