محققان به تازگی روشی برای کاهش وزن یافته اند که با استفاده از نرم افزارهای موبایلی کاربران را تشویق به ورزش و فعالیت های جسمانی در جهت سلامتی می کند.
به گزارش اخبار خارجی موبنا، گوشی های تلفن همراه به یکی از ابزارهای مهم و حیاتی برای کاربران تبدیل شده اند، از این رو کارشناسان و محققان به این دستگاه ها به عنوان ابزاری نگاه می کنند که می توانند تاثیر مثبتی روی کاربران داشته باشند.
بر اساس مطالعاتی که توسط نشریه "Obesity" دانشگاه میشیگان انجام شده، شش روش برای حفظ سلامتی کاربران با استفاده از پیامک ارایه شده است.
این شش روش با عنوان توصیفات، رژیم های غذا، دستورالعمل، راهنمایی هدفمند، سوالات بازتابی، انتقادات و پیشنهادات و پیام های طرح شده برای کاربران ارایه می شود.
محققان می گویند نوجوانان به پیام های طرح و ایده های دستورالعمل و غذایی عمل می کنند اما این قشر درباره عادات غیر بهداشتی خود اظهار نظری نمی کنند، اما جوانان به سوالات بازتابی، دستورالعمل ها و راهنمایی های هدفمند بهتر پاسخ می دهند.
بر اساس این گزارش از آنجا که نوجوانان به پیام هایی که از سوی دوستانشان دریافت می کنند بهتر پاسخ می دهند روش های انتقادی و پیشنهادی در این زمینه موثر عنوان شده و گفته می شود روش مناسبی برای کاهش وزن و سلامتی کاربران است.
از این روش ها همچنین برای ترک سیگار استفاده شده و به کاربران کمک می کند که هر چه بیشتر در جهت سلامتی خود از آن بهره ببرند.
135/
