0

بستن كمربند هنگام غذاخوردن در گردش خون مشكل ايجاد مي‌كند

 
samsam
samsam
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : بهمن 1387 
تعداد پست ها : 50672
محل سکونت : یزد

بستن كمربند هنگام غذاخوردن در گردش خون مشكل ايجاد مي‌كند

يك متخصص تغذيه گفت: بستن كمربند هنگام صرف غذا در گردش خون مشكل ايجاد مي‌كند، رفتن به حمام بعد با معده پر نيز باعث اختلال در خون‌رساني به قلب و مغز مي‌شود.

سيد ضياءالدين مظهري: البته اين مسئله اين شامل حال تمام افراد نمي‌شود، ما به برخي از افراد توصيه مي‌كنيم كه قبل از غذا براي كم‌خوري، كمر بند خود را محكم كنند.

اين متخصص تغذيه افزود: تحقيقات نشان داده است رفتن به حمام با معده پر موجب ايجاد استرس و اختلالاتي در خون‌رساني به قلب و مغز مي‌شود.

وي گفت: به افرادي كه زمينه رفلاكس (بازگشت اسيد معده) دارند، توصيه مي‌شود بلافاصله پس از صرف غذا، دراز نكشند. زيرا اين عامل باعث برگشت محتويات معده كه اسيدي هستند، به طرف مري و ايجاد التهاب مري مي‌شود.

مظهري گفت: در برخي موارد نيز احتمال ورود غذا به ريه را امكانپذير مي‌كند. بعد از صرف غذا، چند دقيقه استراحت به معده كمك زيادي مي‌كند، اما اين استراحت نبايد به صورت دراز كشيدن باشد.

چهار راه برای رسیدن به آرامش:
1.نگاه کردن به عقب و تشکر از خدا  2.نگاه کردن به جلو و اعتماد به خدا  3.نگاه کردن به اطراف و خدمت به خدا  4.نگاه کردن به درون و پیدا کردن خدا

پل ارتباطی : samsamdragon@gmail.com

تالارهای تحت مدیریت :

مطالب عمومی کامپیوتراخبار و تکنولوژی های جدیدسیستم های عاملنرم افزارسخت افزارشبکه

 

یک شنبه 27 تیر 1389  1:40 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها