نوشيدني کرفس
مواد اولیه :
- كرفس پنج ساقه با برگ تازه
- پرتقال دو عدد
- شكر يك قاشق سوپخوري
- تكههاي يخ خردشده و آب از هر کدام يك ليوان
نوشيدني کرفس
طرز تهيه:
نوشيدني كرفس، يك نوشيدني سالم و خوشمزه براي فصل گرما است. اگر قصد داريد رژيم لاغري بگيريد و اندام مناسبي داشته باشيد به جاي استفاده از نوشيدنيهاي صنعتي، اين نوشيدني را تهيه كنيد مطمئنم كه از آن لذت ميبريد.
كرفسها را تميز ميشوييم و پس از خردكردن داخل مخلوطكن ميريزيم. پرتقال و ليموترش را پوست گرفته و هستههاي آن را بيرون آورده و روي كرفسها ميريزيم. شكر، آب و يخ را به مواد بالا اضافه ميكنيم و با درجه تند مخلوطكن كاملا مخلوط مينماييم و به صورت تازه مصرف ميكنيم.
اين نوشيدني دلتونو همچين خنک ميکند... به شرطي که مطابق دستور تهيه کنيد.
دوشنبه 31 مرداد 1390 3:23 AM
تشکرات از این پست
