0

رفتن به استخر پس از افطار موجب سوء هاضمه مي‌شود

 
hasantaleb
hasantaleb
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : شهریور 1387 
تعداد پست ها : 58933
محل سکونت : اصفهان

رفتن به استخر پس از افطار موجب سوء هاضمه مي‌شود

خبرگزاري فارس: عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: رفتن به استخر پس از افطار موجب فشار به معده و سوء هاضمه مي‌شود لذا توصيه مي‌شود بين استخر و افطار 2 ساعت فاصله باشد.

شهرام آگاه در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: بايد در نظر داشت كه هنگام ورزش‌كردن به خصوص ورزش‌هاي آبي جريان خون از احشاي دروني به عضلات مايل مي‌شود و اين موضوع موجب اختلال در جريان هضم غذا مي‌شود.



وي افزود: رفتن به استخر به خصوص در ايام ماه مبارك رمضان پس از افطار كه معده ساعت‌ها خالي است فشار بيشتري به معده خالي كه آماده هضم غذا شده است وارد مي‌كند.



اين فوق تخصص گوارش خاطرنشان كرد: فشار به معده به ويژه در افرادي كه سوء هاضمه دارند بيشتر مي‌شود و فرايند سوء هاضمه را بدتر مي‌كند.



عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران يادآور شد: توصيه مي‌شود بين خوردن ورزش‌كردن 2 ساعت فاصله باشد.

عالم محضر خداست درمحضر خدا گناه نکنید حضرت امام (ره)

چهارشنبه 26 مرداد 1390  4:38 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها