وقتي ناچار هستيد براي انجام كارهاي روزانه مدت زيادي را در ساعات آفتابي روز در فضاي آزاد و زير نور خورشيد قرار بگيريد ناگزير پوست شما دچار آفتاب سوختگي شده و به گونه اي تغيير رنگ مي دهد كه معمولا ناخوشايند است و آن را نمي پسنديد.
اين تغيير رنگ همچنين شما را نگران كرده و به اين فكر مي اندازد كه در چند قدمي سرطان پوست هستيد. در اين شرايط مضطرب و وحشت زده نشويد بلكه در عوض با استفاده از هر يك از روش هاي طبيعي زير و يا هر سه تاي آنها در يك برنامه زماني منظم مي توانيد پوست خود را ترميم كرده و آفتاب سوختگي را درمان كنيد.
سه راه كار طبيعي
1-آلوئه ورا: اين گياه همه فن حريف در واقع براي بهبود هر نوع سوختگي از جمله آفتاب سوختگي مفيد است. يك برگ آلوئه ورا را باز كرده و ژل داخل برگ را روي ناحيه آفتاب سوخته بماليد. آرام بماليد تا ژل تاثير خود را اعمال كند. ژل آلوئه ورا يك لايه محافظي روي پوست شما ايجاد مي كند كه رطوبت آن را نگه مي دارد و فرآيند بهبود آفتاب سوختگي آغاز مي شود. در حين كار آب زيادي نيز بنوشيد تا پوست شما دوباره آب كافي جذب كند.
2-بابونه: شايد هرگز تصورش را هم نكرده ايد كه اين چاي خوش طعم بتواند به درمان آفتاب سوختگي شما كمك كند. براي بهره مند شدن از اين خاصيت بابونه، چند قطره از عصاره اين گياه را داخل يك كاسه آب خنك بريزيد. يك ليف تميز را داخل اين محلول خيس كنيد و آن را به آرامي روي محل آفتاب سوختگي بماليد اگر تمام بدنتان دچار آفتاب سوختگي شده است مي توانيد همين محلول را در داخل وان درست كرده و مدتي در وان قرار بگيريد تا گياه تاثير خود را روي پوست بگذارد. همچنين اگر دچار آفتاب سوختگي در پلك هاي چشمانتان شده ايد مي توانيد دو عدد تي بگ چاي بابونه را با آب خنك خيس كرده و روي چشمهايتان نگه داريد.
3-حمام جوش شيرين: يك فنجان از اين ماده پاكسازي كننده را داخل وان حمام حاوي آب خنك بريزيد و درون وان قرار بگيريد. در اين حالت پوست خود را مخصوصا وقتي شروع به پوسته پوسته شدن مي كند مرتب مرطوب نگه داريد. نوبت بعد كه خواستيد در معرض نور آفتاب قرار بگيرد به خاطر داشته باشيد كه لباس مناسب بپوشيد و حتما از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد.
