وزن بدن بدین صورت ارزیابی میشود :
وزن بدن تقسیم بر انداره قد به توان دو بر حسب متر برابر میشود با شاخص وزن بدن پاسخ به دست آمده اگر بین بیست تا بیست و پنج باشد طبیعی، ۲۵ تا ۳۵ بیشتر از حد طبیعی و ۳۰ تا ۴۰ چاقی و بیش از چهل بسیار فربه می باشد .به این مثال توجه کنید!
در نظر بگیرید که شخصی قدش ۱۷۸ سانتی متر و وزنش هفتاد و شش میباشد براینکه بخواهیم وزن او را ارزیابی بکنیم که آیا چاق هست و یا طبیعی به این صورت عمل میکنیم وزن او که ۷۶ هست به ۱.۷۸ که بر حسب متر هست به توان دو میشود ۳.۱۶۸۴ ، تقسیم کرده و جواب تقریبا میشود ۲۴ و طبق توضیح بالا چون بین ۲۰ تا ۲۵ هست یک وزن طبیعی میباشد.
عمریست از حضور او جا ماندیم
در غربت سرد خویش تنها ماندیم
او منتظر است تا که ما بر گردیم
ماییم که در غیبت کبری ماندیم
