خربزه خون‌ساز است

خبرگزاري فارس: يك كارشناس تغذيه گفت: خربزه به دليل داشتن ويتامين A براي خون‌سازي مفيد است.

ميترا زراتي در گفت‌و‌گو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبري فارس «توانا» اظهار داشت: خربزه داراي ويتامين A و C است و در ترميم و تجديد سلول‌هاي بدن نقش مهمي را بر عهده دارد همچنين اين ميوه بسيار مدر بوده و براي افرادي كه به بيماري‌هاي كليوي و سنگ كليه مبتلا هستند، بسيار مفيد است.

وي با بيان اينكه خربزه به دليل داشتن ويتامين A براي تقويت بينايي، خون‌سازي و تقويت سيستم ايمني بدن بسيار مفيد است، ادامه داد: خربزه سرشار از ويتامين‌هاي A و C و سلولز است همچنين اين ميوه مليّن بوده و براي درمان يبوست بسيار مفيد است.

اين كارشناس تغذيه اضافه كرد: خربزه براي اشخاص مبتلا به كم‌خوني بسيار مفيد است، رنگ چهره را روشن مي‌كند، رفع‌كننده يبوست است و به هضم غذا كمك مي‌كند همچنين افزاينده ادرار و دفع‌كننده سنگ مثانه و كليه است.

انتهاي پيام/