قرار گرفتن طولانی مدت پشت میز کار و به صورت ثابت منجر به سردردهای با منشا گردنی می شود.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، دکتر حسن جعفری، دکترای فیزیوتراپی در آستانه برگزاری این کنگره که از ۱۳ تا ۱۵ اردیبهشت ماه جاری در هتل المپیک تهران برگزار می شود با اعلام خبر فوق گفت: سردردهایی با منشا گردنی عموما در اثر نارسایی و عارضه در مفاصل یا عضلات گردن ایجاد می شود که علت آن شامل ایجاد ضربه یا تروما و صدمات در ناحیه گردن، انجام حرکات سریع و ناگهانی درگردن مانند حرکات ناگهانی در هنگام ترمز کردن در اتومبیل و همچنین بلند کردن اجسام سنگین و ایجاد فشار یکطرفه در عضلات و مفاصل گردن است.
وی در زمینه کیفیت این سردردها اظهار داشت: این نوع سردردها عموما به صورت مبهم و یک طرفه و بیشتر از ناحیه پشت سر شروع شده و به پهلوها و ناحیه پیشانی سرکشیده می شود و قابل ذکر است آنچه امروزه با آن بیشتر مواجه هستیم، بی تحرکی و انجام فعالیتهایی چون نوشتن، کار با کامپیوتر یا مطالعه است که بیشتر پشت میز انجام می شود که در این حالت فرد در مدت زمان طولانی در یک وضعیت ثابت قرار دارد و پس از آن با انجام یک حرکت سریع و ایجاد فشار سنگین باعث ایجاد درد در ناحیه سروگردن می شود.
دکتر جعفری نحوه غلط خوابیدن و همچنین نشستن روی صندلی، استفاده از بالش نامناسب زیر سر و بلند کردن بار و اجسام سنگین در یک سمت بدن را از دیگر علتهای ایجاد این نوع سردرد عنوان کرد و افزود: در صورت مشاهده چنین سردردهایی بیماران می بایست با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص صحیح، اقدام به ایجاد تغییر در نحوه زندگی و داشتن استراحت کافی در حین انجام کارهای ثابت و درفواصل زمانی منظم و همچنین انجام برنامه های فیزیوتراپی به درمان بیماری خود بپردازند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان با اشاره به برگزاری بیست و دومین کنگره سراسری فیزیوتراپی ایران که از ۱۳ تا ۱۵ اردیبهشت ماه جاری درهتل المپیک تهران برگزار می شود، برپایی کارگاههای عملی و ایراد سخنرانی در زمینه نقش و اهمیت فیزیوتراپی در پیشگیری و درمان بیماریهای اسکلتی عضلانی از جمله مهمترین برنامه های این کنگره علمی عنوان کرد.
