مطالب علمی - پزشکی

شیوه جدیدی برای تولید سلول های بنیادی جنینی ارایه شد  .

محققان برای نخستین بار، سلول های بنیادی جنینی تحت شرایط کنترل شده شیمیایی و بدون استفاده از پروتئین های حیوانی کشت دادند و با این کار، راه را برای تولید مقادیر زیاد سلول های بنیادی برای درمان بیماری های انسانی هموار کردند. 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از مدیکال نیوز  ،  سلول های بنیادی جنینی توانایی تمایز یافتن به تمام انواع سلول ها در بدن را دارند. این سلول ها قابلیت استفاده در جایگزینی سلول های بیمار را دارند.
با این حال مشکل اصلی، دشواری کشت و تولید سلول های بنیادی جنینی انسانی بدون آلوده سازی آنهاست، چرا که این سلول ها با کمک پروتئین های حیوانی کشت می شوند.
روش دیگر کشت سلول های بنیادی بر روی دیگر سلول های انسانی است که به آنها سلول های تغذیه کننده می گویند. اما این کار نیز موجب تولید هزاران پروتئین کنترل نشده می شود و نتایج تحقیق را نامطمئن می سازد.
گروهی از دانشمندان سوئدی سلول های بنیادی انسانی را بگونه ای تولید کردند که نیازی به سلول های دیگر و مواد حیوانی ندارد.
در عوض، این سلول ها بر روی چارچوبی از یک پروتئین انسانی موسوم به laminin- 511 کشت می شود.
پروفسور کارل تریگواسون مجری این تحقیق می گوید: ما برای نخستین بار موفق شدیم تعداد زیادی سلول های بنیادی جنینی انسانی را در محیطی کشت کنیم که از نظر شیمیایی کاملا مشخص و تعریف شده است.
این شیوه نوین فرصت های جدیدی را برای تولید انواع مختلف سلول ها فراهم می آورد که می توان آنها را برای درمان بیماری ها آزمایش کرد.
محققان سوئدی با همکاری دانشمندان موسسه سلول های بنیادی هاروارد نشان داده اند که می توانند سلول های بنیادی دوباره برنامه ریزی شده را نیز به همین روش کشت کنند . سلول های دوباره برنامه ریزی شده از سلول های بافتی به سلول های بنیادی تبدیل می شوند.
پروتئین laminin-511 بخشی از بافت پیوندی بدن است و بعنوان چارچوب و داربستی عمل می کند که سلول ها می توانند به آن متصل شوند.
زمانی که رشد انواع بافت های مختلف در جنین آغاز می شود، وجود انواع دیگر لامینین ضروری است.
تا کنون به خاطر غیرممکن بودن تهیه لامینین از بافت ها و دشواری تولید آنها، دانشمندان به انواع مختلف لامینین دسترسی نداشتند.
محققان سوئدی طی دو دهه گذشته ژنهای تولید کننده اغلب لامینین های انسانی را شبیه سازی و نقش زیست شناختی آنها را بررسی کردند. آنها ضمن توصیف دو بیماری ژنتیکی لامینین در سالهای اخیرا موفق شدند چندین نوع لامینین را با استفاده از فناوری ژنتیک تولید کنند.
این پژوهشگران در جدیدترین پژوهش های خود توانسستند لامینین ۵۱۱ را با استفاده از فناوری های جدید بسازند.

این شیوه توسط دانشمندان موسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد ارائه و نتایج آن در نشریه زیست فناوری نیچر منتشر شده است .

خوردنی‌های تبلیغاتی در تلویزیون مقابل سلامتی
کارشناسان هشدار دادند: آگهی‌های مواد غذایی در تلویزیون به جای مواد مغذی و سالم، خوردنی‌های قندی و چرب را تبلیغ می‌کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ،  محققان نشان داده‌اند که دنبال کردن رژیم غذایی بر اساس خوردنی‌هایی که در تلویزیون تبلیغ می‌شوند موجب می‌گردد که مردم ۲۵ برابر قند بیشتر و ۲۰ برابر چربی بیشتر از حد سلامتی و مجاز مصرف کنند.

محققان در بررسی‌های جدید دریافته‌اند که رژیم غذایی حاوی ۲۰۰۰ کالری انرژی که در غذاهای تبلیغاتی وجود دارد اغلب کمتر از نصف مقدار توصیه شده برای مصرف میوه‌ها و سبزیجات و لبنیات را دارا هستند. اما در عوض در این وعده‌های غذایی که در تلویزیوت تبلیغ می‌شوند مقدار چربی و قند بسیار بالا است؛ به طوری که فقط در یک وعده غذایی سه برابر بیش از مقدار توصیه شده برای مصرف قند و چربی وجود دارد.

این پژوهش که بر اساس تجزیه و تحلیل آگهی‌های تبلیغاتی در تلویزیون آمریکا انجام گرفته در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا منتشر شده است.

مایکل منیک استادیار دانشگاه ایالتی آرمسترانگ آتلانتیک در ایالت جورجیای آمریکا در این باره گفت: غذاهایی که در تلویزیون تبلیغ می‌شوند در واقع با افزایش خطر بیماریهای مزمن ارتباط مستقیم دارند.

متخصصان توصیه می‌کنند؛ برای پیشگیری از بروز حمله قلبی، آب بنوشید.

نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است: نوشیدن آب بهترین شیوه برای مقابله با تابستان طاقت‌فرساست که ممکن است منجر به سکته قلبی شود.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، کارشناسان پزشکی می‌گویند: از دست رفتن محتوای آب بدن اگر به موقع تشخیص داده نشود، حتی ممکن است منجر به مرگ شود.

آنشول جین، ‌متخصص کاردیولوژی در بیمارستان ماهاراجه اگراسن در هند، ‌تاکید کرد: متاسفانه بسیاری از مردم بویژه در روزهای داغ و بلند تابستان از نوشیدن آب در وعده‌های مکرر غفلت می‌کنند، و این امر منجر به افزایش سکته‌های قلبی می‌شود.

همچنین محققان انستیتو آسیایی علوم پزشکی در این‌باره خاطرنشان کرد که در صورت پیری و ضعف جسمی، احتمال سکته قلبی بیشتر است. کارشناسان پزشکی توصیه می‌کنند در تابستان مقادیر زیادی آب حاوی مقادیر کافی نمک و قند باید مصرف شود.

پوشیدن پوشاک آزاد نیز ضرورت دارد تا پوست بتواند نفس بکشد.

بعلاوه خوردن میوه و سبزیجات، با محتوای آب زیاد در این فصل ضروری است.

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف داروهای ضدافسردگی در دوران بارداری خطرسقط جنین را افزایش می دهد .

پژوهشگران کشور کانادا می گویند: خطر سقط جنین در زنانی که در دوران بارداری از داروهای ضد افسردگی استفاده می کنند ۶۸ درصد بیش از سایر مادران است.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس  ،  پژوهشگران دانشگاه مونترال به پزشکان توصیه می کنند با بیمارانشان در مورد خطرها و فواید مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری گفت و گو کنند.
محققان پنج هزار و ۱۲۴ زن را که سقط جنین داشتند و زنانی که چنین تجربه نداشتند مورد بررسی قرار دادند.
از بین افرادی که دچار سقط جنین شده بودند ۲۸۴ مورد (معادل ۵/۵ درصد)، در دوران بارداری از داروهای ضد افسردگی استفاده می کردند.
داروهای ضد افسردگی که به عنوان بازدارنده های انتخابی بازجذب سروتونین شناخته می شوند، بویژه “پاروکستین” و “ونلافاکسین” با افزایش خطر سقط جنین مرتبط شناخته شده اند.
استفاده از هر دو نوع داروهای ضد افسردگی خطر سقط جنین را دو برابر می کند.
دکتر “آنیک برارد” مجری این تحقیقات می گوید: این نتایج حاکی از آن است که تاثیر کلی بازدارنده های انتخابی بازجذب سروتونین، با توجه به تعداد افراد فراوانی که از این داروها استفاده می کردند، زیاد است.
با این حال توقف مصرف داروهای ضد افسردگی می تواند به عود افسردگی منجر شود که سلامت مادر و بچه هر دو را به خطر می اندازد.
نتایج این تحقیقات در نشریه انجمن پزشکی کانادا منتشر شده است.

نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع دو در معرض خطر بالای ابتلا به ۲۴ نوع سرطان قرار دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، در این مطالعه محققان سوئدی و انگلیسی مطالعه بزرگی را در زمینه خطرات ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به دیابت نوع دو انجام دادند.

در این مطالعه ۱۲۵ هزار و ۱۲۶ شهروند سوئدی که به دلیل مشکلات مرتبط با دیابت نوع دو در بیمارستان بستری شده بودند، بررسی شدند.

متخصصان همه گیر شناسی، شیوع سرطان را در این بیماران با مردم عادی سوئد مقایسه کردند.

بزرگی این مطالعه برای اولین بار امکان بررسی ارتباطات میان دیابت و انواع کمتر شایع سرطان را میسر کرد.

محققان متوجه شدند که خطر ابتلا به ۲۴ نوع سرطان در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بیشتر است.

بیشترین خطر ابتلا به سرطان در مورد سرطان های لوزالمعده و کبد دیده شد.

در این مطالعه دیده شد که میزان ابتلا به این سرطان ها در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بواسطه فاکتور شش افزایش می یابد و به ترتیب ۲۵/۴ برابر افراد عادی است.

متخصصان همه گیر شناسی همچنین دریافتند که خطر ابتلا به سرطان های کلیه، تیروئید، مری، روده کوچک و سامانه عصبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بیش از دو برابر بیشتر است.

اضافه کار زیاد احتمال بیماری قلبی را ۶۰ درصد افزایش می‌دهد
مطالعه ای تازه حاکی است خطر بیماری قلبی در کسانی که روزهای زیادی اضافه کاری می کنند و ۱۰ یا ۱۱ساعت سر کار هستند حدود ۶۰ درصد افزایش پیدا می کند . این یافته حاصل مطالعه ای به روی شش هزار کارمند دولتی در بریتانیا است که در “نشریه قلب اروپا” چاپ شده است.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  پس از در نظر گرفتن و احتساب عواملی مانند کشیدن سیگار بر سلامت قلب، پزشکان دریافتند خطر بیماری قلبی در کسانی که روزانه سه تا چهار ساعت اضافه کاری می کنند ۶۰ درصد بالاتر است.

متخصصان می گویند این یافته ها مؤید لزوم ایجاد توازن میان کار و زندگی شخصی است.

در مجموع در این مطالعه ۳۶۹ مورد وجود داشت که در آنها افراد در اثر بیماری قلبی درگذشتند یا دچار حمله قلبی یا آنژین صدری شدند.

و به نظر می رسد شمار ساعاتی که فرد اضافه کاری می کنند قویا به بسیاری از این موارد مرتبط است.

محققان گفتند که این وضع می تواند چند توضیح داشته باشد.

کسانی که وقت بیشتری را سر کار می گذرانند وقت کمتری را صرف ورزش، آسایش و تخلیه روحی می کنند.

همچنین احتمال آنکه این افراد تحت فشار روحی، مضطرب یا افسرده باشند بیشتر است.

میانا ویرتانن، محقق ارشد این مطالعه از موسسه فنلاندی “بهداشت شغلی” در هلسینکی و دانشگاه کالج لندن گفت: بیش از آنکه مطمئن شویم که اضافه کاری باعث بیماری قلب و عروق می شود باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

کتی راس، پرستار ارشد در بنیاد قلب بریتانیا که از تامین کنندگان مالی این پژوهش است گفت: این مطالعه سوالات بیشتری درباره نحوه تاثیر زندگی کاری ما بر خطر بیماری قلبی پدید می آورد.

او افزود: هرچند محققان وجود ارتباطی میان روزانه سه ساعت اضافه کاری یا بیشتر با مشکلات قلب را نشان دادند، اما علل افزایش این خطر روشن نبود.

محققان: امکان درمان دیابت با سلول های بنیادی وجود دارد  .
پژوهشگران می گویند با توجه به پیشرفت در درمان بیماری های مختلف با استفاده از سلول های بنیادی می توان دیابت را نیز تا ۱۰ سال آینده با همین روش درمان کرد.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  به نقل  از بی بی سی  ،  رییس یک انستیتوی تحقیقاتی در کالیفرنیا از انجام پژوهش هایی خبر داده است که در آن با انتقال سلول های بنیادی جنین انسان به سلول های تولید کننده انسولین، دیابت در موش ها درمان شده است.

 
آلن ترونسون گفته است: استفاده از این روش را می توان روی انسان نیز پیاده کرد، ادامه این تحقیقات می تواند به ساخت واکسنی که از سلول بنیادی تهیه شده منتهی شود که حتی برای معالجه ویروس اچ آی وی موثر خواهد بود.

 
سازمان جهانی بهداشت ( WHO  )  می گوید بیش از ۲۲۰ میلیون نفر در سراسر جهان از بیماری دیابت رنج می برند و پیش بینی کرده است که در سراسر جهان هر سال پنج درصد مرگ ها ناشی از این بیماری است و پیش بینی می شود که این میزان تا سال ۲۰۳۰ دو برابر شود.
در همین حال برخی از کارشناسان می گویند که درباره کاربرد سلول های بنیادی در درمان بیماری ها اغراق شده و معالجه دیابت نیز با کمک سلول بنیادی جنینی هنوز قطعی نیست.

۳ سال است که با همسرتان عقد شده اید و از ۱ سال قبل زندگی مشترک خود را آغاز کرده اید . با توجه به اینکه در دوران عقد  به صورت مرتب از روشهای پیش گیری استفاده می کردم حدس می زدید  حد اقل چند ماهی طول بکشد تا باردار شوید برای همین مصرف جدی قرص های اسید فولیک را از همین ماه شروع کرده اید . ولیکن طی ماه اول و تنها با دوبار نزدیکی باردار سیکل‌ ماهانه شما عقب‌افتاده و برای مطلع شدن از این موضوع که باردار هستید یا خیر آزمایش خون می دهید .

  شما امروز صبح به آزمایشگاه رفته اید و در کمال ناباوری مطلع می شوید  که جواب آزمایش مثبت است فوق‌العاده خوشحال می‌شوید، ضربان قلب‌تان تند می‌شود، لبخند به لب‌تان می‌نشیند و دوست دارید این خبر را به هر کسی که می‌شناسید زودتر اطلاع دهید.

نه نه موبایل را خاموش کن ! صبر کنید ! آرام باشید ! خبر بارداری را به اطرافیان دادن کار بسیار مهمی است. همه خانم‌ها به یک شکل این کار را انجام نمی‌دهند. بعضی‌ها تا خبر را می‌گیرند به نزدیکان مثل والدین یا همسرشان زنگ می‌زنند و با شادی آن را اعلام می‌کنند. برخی از گفتن شرم دارند، مخصوصا اگر بارداری ناخواسته باشد و برخی دیگر مدت‌ها آن را گوشه ذهن‌شان مزه‌مزه می‌کنند تا بگوین………

آیا می‌دانید کی و چگونه صحیح است که خبر بارداری را به والدین، همسر، فرزندان، دوستان و آشنایان و همکاران اطلاع دهید؟
همسر در رتبه اول قرار داردجنینی که شما در شکم دارید، فرزند شما و همسرتان است، پس او نفر اولی است که حق دارد از این موضوع در اسرع وقت مطلع شود.

اصلا مهم نیست که واکنش او در لحظه نخست چگونه باشد. فراموش نکنید پدر شدن در مردها حداقل ۹ ماه طول می‌کشد. جنین شما برای همسرتان چیزی غیرقابل لمس است و احساس مسوولیتی که از زمان اطلاع از خبر بارداری شما حس می‌کنند ممکن است در نظرشان بسیار سنگین باشد!

- چند پیشنهاد برای خبردار کردن همسر:

۱) صبح صبحانه فوق‌العاده‌ای درست کنید، میز را بچینید و او را با آرامش و نوازش بیدار کنید. می‌توانید جواب آزمایشات را گوشه میز بگذارید تا خود او آن را بخواند.

۲) در یک بعد از ظهر دلپذیر کنار او بنشینید و آلبوم عکس‌های خود را همراه با همسرتان ورق بزنید. در صفحه آخر می‌توانید عکس سونوی خود را بچسبانید!

۳) از در ورودی خانه تا اتاق خواب کاغذهایی بچسبانید و روی آنها جملاتی نظیر «یک خبر مهم»، «تو به زودی….»، «پدر خواهی شد» بنویسید.

۴) یک کفش نوزاد بخرید و آن را در یک جعبه کادو کنید، بعد روی روبان آن کارتی گذاشته و بنویسید «یک نی‌نی کوچولو، هدیه به مهربان‌ترین بابای دنیا»

۵) یک SMS به همسرتان بفرستید و در آن بنویسید: «تبریک ۳=۱+۱» و یا بنویسید مژده : جمع من + تو می شه سه

۶) روی شکم‌تان با ماژیک بنویسید: «سلام بابا، من اینجام» و وقتی همسرتان به خانه بازگشت از او بخواهید پیراهن‌تان را بالا زده و نگاهی به دل‌تان بیندازد.دیگر فرزندان در اولویت هستند ولی خیلی سریع به آنها اطلاع ندهید!

* چگونه به کودک های دیگرمان خبر دهیم ؟

کودکان معمولا حس ششم خوبی دارند، پس نیازی نیست نگران خبردار کردن آنها باشید. آنها به زودی خود متوجه بارداری شما می‌شوند. اما سعی نکنید این موضوع را به همه اطلاع داده و آنها را در بی‌خبری نگه دارید.

بعد از خبردار کردن همسرتان آرام‌آرام موضوع را به آنها هم اطلاع دهید و به آنها بفهمانید که همیشه دوست‌شان خواهید داشت.

اگر فرزندتان خیلی کوچک است و مفهوم گذر زمان را درک نکرده نیازی به اطلاع دادن نیست چون بزرگ شدن آرام‌آرام شکم شما بهترین نشانه برای او خواهد بود.در خبر دادن به والدین تا پایان ۳ ماه نخست صبر کنید!

* چگونه به والدین و دیگران خبر دهیم ؟

بسیاری از خانم‌ها تا پایان ۳ ماهه نخست بارداری خود را به اطرافیان و به ویژه والدین خود اطلاع نمی‌دهند چون در این ۳ ماه احتمال سقط جنین بسیار زیاد است. بعد از این مدت می‌توانید به شکل یک مهمانی شام یا یک عصرانه یا تنها با یک تلفن آنها را سورپریز کنید.

در صورتی که والدین به شکلی غیرمنتظره با خبر بارداری شما برخورد کردند، ناراحت نشوید. دادن این گونه خبرها سبب بروز احساساتی با عکس‌العمل‌های متفاوت می‌شود. بارداری به ویژه اگر بارداری نخست باشد، سبب متحول شدن نقش والدین خواهد شد و آنها را از یک والد به مادر یا پدر بزرگ تبدیل می‌کند. باید به آنها فرصت دهید تا این موضوع را هضم کنند.خبر دادن به خواهر و برادرها سخت است ولی موضوع را پنهان نکنیدبیان اینکه باردار شده‌اید شاید به برادر یا خواهر، سخت باشد ولی نباید این موضوع را از آنها پنهان کنید زیرا ممکن است از شما ناراحت و گله‌مند شوند.

آنها می‌توانند در مدت بارداری هواخواه و مراقب شما باشند.در خبردادن به آشنایان و دوستان عجله نکنید!خیلی از خانم‌ها به قدری از بارداری خود خوشحال می‌شوند که دوست دارند سریعا این خبر را با تمامی دوستان و آشنایان در میان بگذارند اما شاید بهتر است عجله نکنند و کمی صبر داشته باشند. توصیه می‌کنیم ابتدا ۱۲ هفته صبر کنید و وقتی مطمئن شدید روند بارداری طبیعی و جنین سالم است، خبر را به اطرافیان بدهید.

در صورتی که دچار سقط شوید و فقط همسر شما از بارداری شما مطلع باشد، اتفاقی نمی‌افتد اما اگر تمامی دوستان و آشنایان مطلع باشند، رساندن این خبر بد به همه سخت خواهد بود .

برای اطلاع‌ دادن به خانواده و دوستان می‌توانید این کارها را انجام دهید:

۱) یک مهمانی ترتیب دهید و روی در ورودی بنویسید: «مقدم مادربزرگ و پدربزرگ گرامی»

۲) کنار میز شما هدیه‌ای نمادین مثل یک جفت کفش نوزاد یا عروسک بگذارید و زیر آن عکس‌ سونوگرافی یا جواب آزمایش را قرار دهید.

۳) یک معما یا بیست سوالی طرح کنید که جواب آن بچه باشد!

۴) یک کارت تبریک با عکس کودک برای تمامی آشنایان بفرستید!خبر دادن به همکاران خوب است اما الزامی نیستهیچ اجباری ندارید که به همکارانتان، بارداری خود را خبر دهید.

وقتی مجبور شوید مرخصی بگیرید آنها خود متوجه خواهند شد اما اگر تمایل دارید، در پایان ۳ ماهه نخست می‌توانید این موضوع را به رییس خود اطلاع دهید تا او پیشاپیش برای زمانی که شما در مرخصی هستید، برنامه‌ریزی کند.

در صورتی که مسوولیت شما سنگین است. مطلع کردن همکاران سبب می‌شود دلیل توجیه‌کننده‌ای برای سبک کردن کارتان داشته باشید یا هر از گاهی بتوانید مرخصی اورژانسی بگیرید.

در صورتی که کار شما سبک‌تر است و نیازی به جایگزین ندارید می‌توانید در آخر ماه ششم این خبر را به همکاران بدهید. بهترین روش نیز نوشتن نامه‌ای رسمی به رییس است که در آن تاریخ زایمان و زمانی که شما محیط کار را برای استراحت ترک می‌کنید، درج شده باشد.

اتخاذ نقش پدر و مادر سخت ترین کاریست که هر کسی می تواند داشته باشد و این به معنی این است که زندگی شما در حال تغییر است و شماها باید برای این تغییرات آماده باشید . به  عنوان مثال تغییرات بدنی که در طی حاملگی اتفاق می افتد و یا مهم تر از آن تغییرات هیجانی و ذهنی که با تولد فرزند ارتباط دارند. این تغییرات ممکن است برای والدین مثبت و هیجان آور یا چالش زا باشند.

مادر مظهر عاطفه، مهر و چهره‌ای دوست داشتنی در خانه است. پس یکی دیگر از شرط‌های مادر شدن، آمادگی عاطفی است. یک مادر باید احساس کند که می‌تواند موجود دیگر را دوست داشته باشد؛ موجود ناتوانی که تمام و کمال حداقل به مدت چند سال به طور کامل به او وابسته است. زنی که عاطفه نداشته باشد، هرگز مادر خوبی نخواهد بود. پیش از تصمیم‌گیری برای بچه‌دار شدن کمی با خود خلوت کنید، خیال‌پردازی کنید و به این کودک کوچک فکر کنید. پیش از به دنیا آمدنش به او عشق بورزید و به این بیندیشید که چگونه به او نشان دهید که با تمام وجود دوستش دارید. نه تنها خودتان باید، آمادگی عاطفی داشته باشید بلکه توجه کنید که باید از حمایت‌های اجتماعی و عاطفی کافی هم برخوردار باشید.

فرزند همراه خود شادی می‌آورد اما در عین حال چالش‌های فراوانی نیز پیش روی شما قرار می‌دهد. از دانش کافی در زمینه پرورش کودک بهره‌‌مند شود. فرزندپروری یک هنر و علم است. از مراحل رشد و تکامل، شیوه مراقبت، نیازها و روان‌شناسی کودک و نوجوان آگاهی کامل داشته باشید.

برای افزایش آگاهی خود در رابطه با مادر شدن می توانید از اطلاعات سایت پزشکان بدون مرز استفاده کنید . بهترین شیوه جستجوی مطالب مورد نظر در قسمت جستجوی مطالب سایت می باشد .

نتایج مطالعه ای که به تازگی انجام شده نشان می دهد دیابت نوع دو خطر ابتلا به ۲۴ نوع سرطان را افزایش می دهد  . دیابت یک بیماری مزمن است که وقتی پانکراس (لوزالمعده ),انسولین تولید نمی کندیاوقتی که بدن نمی تواندازانسولین تولیدشده استفاده موثرکنداتفاق می افتد‏.‏ توقف تولیدانسولین یااستفاده نکردن ازانسولین هردوباعث افزایش گلوکز درخون می شود‏.‏  درحال حاضردیابت چهارمین علت مرگ ومیردربیشترکشورهای توسعه یافته است ‏.‏

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  در این مطالعه محققان سوئدی و انگلیسی مطالعه بزرگی را در زمینه خطرات ابتلا به سرطان در افراد مبتلا به دیابت نوع دو انجام دادند. در این مطالعه ۱۲۵ هزار و ۱۲۶ شهروند سوئدی که به دلیل مشکلات مرتبط با دیابت نوع دو در بیمارستان بستری شده بودند، بررسی شدند.
متخصصان همه گیر شناسی، شیوع سرطان را در این بیماران با مردم عادی سوئد مقایسه کردند.
بزرگی این مطالعه برای اولین بار امکان بررسی ارتباطات میان دیابت و انواع کمتر شایع سرطان را میسر کرد.
محققان متوجه شدند که خطر ابتلا به ۲۴ نوع سرطان در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بیشتر است.
بیشترین خطر ابتلا به سرطان در مورد سرطان های لوزالمعده و کبد دیده شد.
در این مطالعه دیده شد که میزان ابتلا به این سرطان ها در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بواسطه فاکتور شش افزایش می یابد و به ترتیب ۲۵/۴ برابر افراد عادی است.
متخصصان همه گیر شناسی همچنین دریافتند که خطر ابتلا به سرطان های کلیه، تیروئید، مری، روده کوچک و سامانه عصبی در افراد مبتلا به دیابت نوع دو بیش از دو برابر بیشتر است.

مطالعات قطعی و ثابت شده نشان می دهد که با تغییر مناسب روش زندگی، بیش از ۹۰ درصد از دیابت پیشگیری می شود. همچنین تغییر روش زندگی به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری را در افرادی که آماده بروز علایم و پیشرفت بیماری اند تا ۵۸ درصد کاهش می دهد.

 بیش از ۹۰ درصد مبتلایان انواع دیابت را مبتلایان به دیابت نوع ۲ تشکیل می دهند. دیابت نوع ۲ زمانی اتفاق می افتد که بدن نتواند به طور مناسب انسولین خون را استفاده کند. ابتلا به انواع دیابت در جهان به سرعت در حال افزایش است. بیش از ۱۶ میلیون آمریکایی مبتلا به یکی از انواع دیابتند. دیابت نوع ۲ یک بیماری دوران کهولت به نظر می رسد و نه بیشتر. اما امروزه در بین افراد جوانتر شایع شده است.

نکته مهم اینکه ۹۱ درصد از مردم با کنترل وزنشان، خوردن غذای سالم، ورزش مناسب و ترک نوشابه های شیرین و سیگار می تواند از دیابت جلوگیری کند.

دیابت نوع ۲ بخوبی با کنترل وزن، ورزش، خوردن غذای سالم و ترک نوشابه های شیرین و سیگار قابل پیشگیری است.

پژوهشگران تاکید کردند؛ , تشعشات ماواء بنفش عامل اصلی بروز سرطانهای پوستی هستند .

مهم‌ترین عامل ایجاد سرطان پوست، جهش در سلول بر‌اثر اشعه ماورای بنفش خورشید است با توجه به نوع سلول پوستی که دچار جهش ژنی شده است اشکال مختلفی از سرطان پوست به‌وجود می‌آید که هر کدام نشانه‌ها و عوارض خاص خود را دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ،  تاکید پژوهشگران در این زمینه به دلیل تصور غالب در میان مردم در ارتباط با سالم بودن برخی از انواع تشعشعات ماوراءبنفش است تا از این طریق، برنزه کردن پوست خود را با این اشعه توجیه کنند.

پژوهشگران آکادمی آمریکایی امراض پوستی با انجام پژوهشی به این نتیجه رسیدند که دو سوم از مردم، برخی از انواع تشعشات ماوراء بنفش را سالم می‌دانند و معتقدند تاثیری منفی بر پوست ندارد.

آنان هشدار دادند که تمام انواع این تشعشعات خواه از منابع خورشیدی یا دیگر منابع مصنوعی که به منظور برنزه کردن پوست به کار می‌روند خطرناک بوده و عامل شماره یک در ابتلا به سرطان پوست هستند.

پوست بزرگ‌ترین عضو بدن است که وظایف متعددی را بر عهده دارد. سرطان پوست یکی از مشکلات پوستی است که متاسفانه در سال‌های اخیر روند رو به گسترشی داشته است. در سرطان پوست سلول‌های بدخیم که از بافت پوست نشأت می‌گیرند به طور نامنظم و فزاینده‌ای تکثیر و به طریقی از سیستم ایمنی و دفاعی بدن عبور می‌کنند بدون این‌که موجب عکس‌العمل تدافعی و تهاجمی در سیستم ایمنی بدن شوند.

گرچه پیش آگهی سرطان پوست نسبت به سایر سرطانها بهتر است و این سرطان عموماً قابل معالجه است. با این حال کسانی که سرطان پوست آنها کاملاً هم درمان شده باشد ، در مقایسه با دیگران برای ایجاد یک سرطان پوستی جدید مستعدتر هستند. این موضوع اهمیت انجام خودآزمایی توسط بیماران و انجام معاینات مرتب پزشکی را یادآور می سازد.

نکات مهم برای ایمنی در آفتاب

* از آفتاب نیمه روز بین ساعات ۱۱ صبح و ۳ بعدازظهر پرهیز نمایید.

* در مقابل آفتاب بدن خود را با لباسهای نخی، کلاه آفتابی و عینک دارای شیشه محافظ در مقابل UVبپوشانید.

* مراقب آفتاب سوختگی باشید ـ فریب باد خنک یا هوای ابری را نخورید.

* از کرمهای ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی حداقل ۱۵ استفاده نمایید.

* در هنگام شنا مراقب پوست بدن باشید ـ زیرا حتی در زیر آب نیز دچار آفتاب سوختگی می شوید.

* کودکان زیر ۱۲ ماه را از معرض نور خورشید دور نگه دارید.

آقطی سیاه که خمان کبیر نیز نامیده می‌شود درختچه‌ای است که ارتفاع آن در نواحی مساعد به ۱۰ متر می‌رسد‌. این درختچه معمولاً در کنار جاده‌ها و حاشیه جنگل‌ها و در نواحی مرطوب و سایه‌دار می‌روید‌.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  برگ‌های آن سبز رنگ‌، بیضوی‌، دندانه‌دار‌، مرکب از ۵-۷ برگچه می‌باشد اگر برگ‌ها شکسته و مالش داده شود بوی بدی از آن متصاعد می‌شود‌. گل‌های آن سفید و خوشه‌ای است که در اواخر بهار ظاهر می‌شود‌. میوه آقطی سیاه گوشتی‌، ریز مانند انگور و به رنگ آبی سیر می‌باشد‌.

قسمت مورد استفاده این درختچه گل‌، برگ و پوست داخلی ساقه آن است‌. آقطی سیاه در ایران در نواحی آذربایجان و همدان می‌روید‌.

ترکیبات شیمیائی:
پوست این درختچه و برگ آن درای موادی مانند ساو بوسین Sambucine سامبو نیگرین Sambunigerine‌، کولین‌، سیکوتین Cicutine و مقدار کمی نیترات پتاسیم می‌باشد‌. ‌در گل‌های آن الدرین Elderine و مقدار کمی اسانس وجود دارد. میوه آقطی سیاه درای کریزان تمین Chrysanthemin‌، مواد قندی‌، اسانس‌، صمغ‌، اسید والزیانیک و اسید استیک می‌باشد.

خواص داروئی:
آقطی سیاه از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است‌. پوست ثانوی (‌داخلی‌) ساقه و ریشه آن از نظر طبی مؤثرترین قسمت‌های این گیاه است‌.

۱. در درمان رماتسم و درد مفاصل مؤثر است.
۲. ادرارآور است.
۳. ملین و ضد یبوست می‌باشد و بهترین دارو برای رفع یبوست در افراد سالخورده و کسانی است که انقباضات روده بزرگ در آنها ضعیف شده است‌.
۴. دم‌کرده برگ‌های خشک شده آن در رفع اسهال مؤثر است‌.
۵. برای برطرف کردن درد و التیام بواسیر‌، برگ‌های تازه این گیاه را له کرده و یا اینکه از آن پماد تهیه کنید و روی بواسیر دردناک بگذارید‌.
۶. درمان کننده استسقاء می‌باشد و آب اضافی را از بدن و از بین انساج خارج می‌سازد‌.
۷. برای از بین بردن خارش بدن‌، پوست ساقه آن را در روغن بجوشانید و سپس آن را صاف کرده و بگذارید سرد شود‌. این روغن را روی قسمت‌هائی که خارش دارد بزنید‌.
۸. برای جوشخوردن استخوان و مداوای شکستگی استخوان، از دم کرده ریشه این درختچه استفاده کنید.
۹. دم‌کرده گل‌های خشک شده آقطی سیاه درمان‌کننده گریپ‌، سرما‌خوردگی‌، بیماری‌های دستگاه تنفسی و نقرس می‌باشد‌.
۱۰. جوشانده گل‌های خشک شده این گیاه برای معالجه برونشیت و ذات‌الجنب مفید است‌.
۱۱. بخور گل‌های آقطی سیاه برای درمان بیماری‌های سل مفید بوده و اخلاط چسبناک را از گلو خارج می‌سازد‌.
۱۲. بیماری‌های کلیه و مجاری ادرار را درمان می‌کند‌.
۱۳. سنگ کلیه را خارج می‌سازد‌.
۱۴. شی رمادران شیرده را زیاد می‌کند‌.
۱۵. در درمان بیماری‌های صرع مفید است‌.
۱۶. جوشانده گل‌های خشک شده آقطی سیاه را به‌صورت کمپرس روی زخم‌های اگزما بگذارید اثر مطلوب خواهد داشت‌.
۱۷. خوردن میوه آقطی سیاه ‌و مالیدن آن به سر باعث سیاه شدن مو و تقویت مو می‌شود‌.
۱۸. جوشانده گل‌های آقطی سیاه را روی سوختگی‌ها بگذارید و کمپرس کنید اثر شفابخش دارد.
۱۹. برای از بین بردن ورم چشم می‌توان چشم را با جوشانده گل‌های این گیاه شستشو داد.
۲۰. جوشانده برک این درخت آفت درختان و سبزیجات را از بین می‌برد‌.
۲۱. اگر پوست حساس دارید برای شستن صورت یا پاک کررن آرایش از دم کرده آقطی سیاه استفاده کنید‌.
۲۲. برای شادابی پوست صورت از بین بردن لکه‌ها و کک و مک می‌توان از ماسک زیر استفاده کرد:
گل‌های خشک شده آقطی سیاه را دم کنید و مقدری پودر باقلای خشک را در ظرفی بریزید سپس دم‌کرده آقطی سیاه را روی آن ریخته و خمیری تهیه کنید‌. این خمیر را به‌صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از یک ربع ساعت بجوشانید این ماسک را هر روزه روی پوست خود بگذارید تا صورت را جوان و شاداب کند.

طرز استفاده:
۱) جوشانده: مقدار ۶۰ گرم پوست ساقه، برگ و یا میوه این درختچه را در یک لیتر آب ریخته و بگذارید آهسته بجوشد تا حجم آن به نصف برسد. سپس آن را صاف کنید.
۲) شراب آقطی سیاه: ۱۵۰ گرم پوست ساقه یا ریشه این گیاه را در یک لیتر آب شراب سفید ریخته و بگذارید به مدت ۱۵ روز بماند البته هر روز آنرا هم بزنید. پس از این مدت آن را صاف کرده و در شیشه در بسته نگهداری کنید. مقدار مصرف این شراب یک قاشق سوپخوری و سه بار در روز است.
۳) سرکه آقطی سیاه: ۱۰-۲۰ گرم برگ‌های خشک شده این درختچه را در یک لیتر سرکه ریخته و بگذارید تا مدت دو هفته بماند و هر روز آن را به‌هم بزنید‌. پس از این مدت آن را صاف کرده و در شیشه در بسته نگهداری کنید.
۴) دم‌کرده آقطی سیاه: مقدار ۱۰۰ گرم گل خشک شده این درختچه را در یک لیتر آبجوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. از این دم‌کرده می‌توانید برای شستشوی زخم‌ها استفاده کنید‌.
۵) شیره یا آب میوه‌: میوه‌های رسیده آقطی سیاه را فشار داده تا شیره آن خارج شود‌. مقدار مصرف این شیره یک قاشق چایخوری مخلوط در یک لیوان آب می‌باشد‌.
۶) شراب آقطی سیاه‌: آب میوه را گرفته و با هم وزن آن قند مخلوط کنید. سپس این مخلوط را بجوشانید تا شربت غلیظی به‌دست آید.
مقدار مصرف این شربت یک قاشق غذا‌خوری قبل از هر غذا است.

مضرات:
استفاده زیاد از آقطی سیاه ممکن است باعث تهوع و همچنین ورم روده‌ها شود‌.
آقطی سیاه سرد است و بنابراین افراد سرد‌مزاج حتماً باید آن را با عسل بخورند‌.

با توجه به نتایج حاصل از مطالعاتی که در مدل های آزمایشگاهی در ترمیم ضایعات نخاعی انجام شده می توان امیدوار بود که در آینده پس از اطمینان از ایمنی سلول های بنیادی در بدن انسان و عدم ایجاد عوارض بتوان از آنها در درمان بیماران دچار ضایعات نخاعی و درمان بخشی از عوارض حسی حرکتی آنها استفاده کرد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، دکتر سعید یزدانی، پژوهشگر مرکز تحقیقات بن یاخته با بیان این مطلب به خبرنگار ایسنا خاطرنشان کرد: اهمیت آسیب‌های نخاعی و تاثیری که بر زندگی بیماران دارد بر کسی پوشیده نیست. بیماران دچار صدمات نخاعی به عوارض متعددی نظیر اختلالات حسی حرکتی، بی اختیاری ادرار و عفونت‌های مختلف و زخم های بستر مبتلا می شوند که زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.

وی افزود: با توجه به آمار بالای تصادفات و حوادث در کشور، تعداد این ضایعات و عوارض ناشی از آنها نیز در ایران نسبت به کشورهای دیگر بیشتر است.

یزدانی تصریح کرد: در سه دهه اخیر استفاده از سلول درمانی امیدواری‌های زیادی را در زمینه ترمیم ضایعات عصبی به طور کلی و ضایعات نخاعی به طور خاص ایجاد کرده است. تاکنون انواع مختلفی از سلول ها و داربست‌های سلولی برای ترمیم این ضایعات مورد استفاده قرار گرفته است که از آن جمله می توان به سلول‌های بنیادی و سلول های شوان اشاره کرد. نتایج استفاده از این سلول ها نیز در مدل‌های آزمایشگاهی بسیار امیدوار کننده بوده است.

این پژوشگر اظهار کرد: یکی از پروژه هایی که در این مرکز انجام شد ترمیم ضایعات نخاعی بر روی حیوانات آزمایشگاهی بود. نتایج مطالعات نشان داده که تزریق هر کدام از این سلول ها به تنهایی باعث بهبود توانایی های حرکتی وحسی در حیوانات آزمایشگاهی و همین طور بهبود ساختار بافتی در آنها شده است.

وی ادامه داد: با توجه به نتایج حاصل از این مطالعات و مطالعاتی که در حال انجام است می‌توان امیدواربود که در آینده پس از اطمینان از ایمنی این سلول ها در بدن انسان و عدم ایجاد عوارض بتوان از آنها در درمان بیماران و درمان بخشی از عوارض حسی حرکتی این بیماران استفاده کرد.

پژوهشگران برای جلوگیری از آسیب های مغزی، داروی جدیدی اختراع کرده‌اند که با فریب دادن مغز بیمار، به طور طبیعی دمای بدن وی را پایین می‌آورد تا مغز، بیشتر زنده بماند و فرصت نجات فرد را به پزشک بدهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  داروها عوارض جانبی متفاوتی دارند،‌ مخصوصا وقتی که با هم ترکیب می‌شوند. یکی از عوارض استفاده از داروهای فراوان برای بیماران اورژانسی،‌ پایین آمدن دمای بدن آن‌هاست. فکر می‌کنید باید فکری برای بالا بردن دمای بدن این بیماران کرد؟

برعکس،‌ در حقیقت محققین به این پایین آمدن دمای بدن بیماران خصوصا در شرایط اورژانسی علاقه‌مندند. وقتی بدن بیمار سرد می‌شود، مغز به اکسیژن کم‌تری نیاز خواهد داشت و سلول‌هایش مدت بیشتری زنده خواهند ماند.

بنابراین، ‌پزشکان مدت زمان بیشتری در اختیار خواهند داشت تا بتوانند جان بیمار را نجات بدهند.

دکتر کاتز، استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه کارولینای شمالی، توانست در سال گذشته شرکت هایبرنید را پیدا کند که با سرمایه‌گذاری روی مطالعاتش، به ساخت اولین داروی سردکننده بدن کمک نماید.

البته سال‌هاست که پزشکان می‌دانند سرد نگه داشتن بدن بیمار چه فوایدی دارد، اما روش‌های معمول اغلب بسیار دشوار و گران‌قیمت هستند و در بسیاری موارد با برانگیختن سیستم دفاعی بدن در برابر انجماد، مشکلات بیشتری را به بار می‌آورند تا جایی که دکتر به ناچار بیمار را بی‌حس می‌کند.

بنابراین کاتز به این فکر افتاد که با یک روش طبیعی‌تر،‌ دمای بدن را پایین بیاورد. ترموستات بدن ما در منطقه‌ای از مغز به نام هیپوتالاموس واقع شده است.

هدف کاتز این بود که با استفاده از دارو، ترموستات بدن را از نو تنظیم کند. بدین ترتیب مغز گول می‌خورد و فکر می‌کند که بدن به جای ۳۷ درجه، باید بین ۳۲ تا ۳۴ درجه باشد. بعد از ۵ سال آزمون و خطا، حالا کاتز به فرمولی رسیده که روی حیوانات جواب داده است.

البته کاتز اولین کسی نیست که روی این نوع داروها تحقیق می‌کند، اما خودش امیدوار است که هایبرنید اولین شرکتی باشد که چنین دارویی را به بازار می‌فرستد.

هایبرنید البته از مطرح کردن نام این دارو اجتناب می‌کند. اما به نظر می‌رسد که آن‌ها می‌خواهند در سال آینده مطالعات خود را بر روی نمونه‌های انسانی آغاز نمایند.

البته استفاده از چنین داروهایی،‌ نیاز به تجهیزات و نیروی انسانی آموزش‌دیده خاص خواهد داشت.

دکتر نادکارنی، ‌استدیار بیمارستان دانشگاه پنسیلوانیا و مدیر سابق گروه مراقبت‌های اورژانسی و قلبی عروقی انجمن قلب آمریکا،‌ از کسانی است که به طور جدی برای گردآوری این تجهیزات و افراد آموزش‌دیده تلاش می‌کند. به اعتقاد وی، این دارو یک فرصت چندجانبه به بیمار، ‌پزشک و پرستار می‌دهد.

در سایر روش‌ها، به دلیل واکنش‌های بدنی شدید بیمار،‌ گاهی مجبور به فلج‌کردن موقت وی می‌شدند، یا پرستار مجبور بود از پس یک لایه از کیسه‌های یخ،‌ مراقبت‌های لازم را انجام بدهد.

همچنین با این روش،‌ دیگر نیازی نیست که آمبولانس‌ها دارای فریزرهای مخصوص حمل بیمار باشند.

در مجموع، پایین آوردن دمای بیمار با استفاده از این داروی جدید، علاوه بر فرصت زمانی بیشتر، شانس کاربرد در وسعتی بیشتر را به بیماران و کادر پزشکی می‌دهد تا بتوانند در شرایط بحرانی،‌ جان بیماران بیشتری را نجات بدهند .

خوردنی‌های تبلیغاتی در تلویزیون مقابل سلامتی
کارشناسان هشدار دادند: آگهی‌های مواد غذایی در تلویزیون به جای مواد مغذی و سالم، خوردنی‌های قندی و چرب را تبلیغ می‌کنند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از تلگراف ،  محققان نشان داده‌اند که دنبال کردن رژیم غذایی بر اساس خوردنی‌هایی که در تلویزیون تبلیغ می‌شوند موجب می‌گردد که مردم ۲۵ برابر قند بیشتر و ۲۰ برابر چربی بیشتر از حد سلامتی و مجاز مصرف کنند.

محققان در بررسی‌های جدید دریافته‌اند که رژیم غذایی حاوی ۲۰۰۰ کالری انرژی که در غذاهای تبلیغاتی وجود دارد اغلب کمتر از نصف مقدار توصیه شده برای مصرف میوه‌ها و سبزیجات و لبنیات را دارا هستند. اما در عوض در این وعده‌های غذایی که در تلویزیوت تبلیغ می‌شوند مقدار چربی و قند بسیار بالا است؛ به طوری که فقط در یک وعده غذایی سه برابر بیش از مقدار توصیه شده برای مصرف قند و چربی وجود دارد.

این پژوهش که بر اساس تجزیه و تحلیل آگهی‌های تبلیغاتی در تلویزیون آمریکا انجام گرفته در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا منتشر شده است.

مایکل منیک استادیار دانشگاه ایالتی آرمسترانگ آتلانتیک در ایالت جورجیای آمریکا در این باره گفت: غذاهایی که در تلویزیون تبلیغ می‌شوند در واقع با افزایش خطر بیماریهای مزمن ارتباط مستقیم دارند.

پژوهشگران می گویند تنها روزی پنج دقیقه ورزش در فضای سبز می تواند موجب بالا رفتن عزت نفس و بهبود سلامت روانی شود و سیاست گذاران باید افراد بیشتری را تشویق کنند تا زمانی از وقت خود را در پارک ها و فضاهای سبز سپری کنند.   

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز  ، محققان دانشگاه “اسکس” در انگلیس متوجه شدند که تنها انجام پنج دقیقه فعالیت بدنی در فضای سبز مانند قدم زدن، باغبانی، دوچرخه سواری یا کشاورزی می تواند موجب تقویت روحیه و عزت نفس شود.
مطالعات بسیاری نشان داده است که ورزش در فضای باز می تواند خطر ابتلا به بیماری های روانی را کاهش و احساس سلامت و خوشی را افزایش دهد، اما “پرتی” و “جو بارتون” که ریاست این مطالعه را بر عهده داشتند ، گفتند: تاکنون هیچ کس نمی دانست که چه مدت ورزش در فضای سبز این مزایا را برای سلامتی دارد.
بارتون و پرتی در این مطالعه اطلاعات هزار و ۲۵۲ نفر را که سن، جنسیت و وضعیت سلامت روانی متفاوت داشتند از ۱۰ مطالعه که در انگلیس انجام شده بود، بررسی کردند.
محققان فعالیت هایی را مانند قدم زدن، باغبانی ، دوچرخه سواری ، قایقرانی ، اسب سواری و کشاورزی تجزیه و تحلیل کردند.
محققان متوجه شدند درحالی که همه افراد از هر گروه سنی و هر گروه اجتماعی از این فعالیت ها بهره می برند، اما بیشترین تغییرات مثبت در سلامتی در جوانان و بیماران روحی دیده شد.
بیشترین تاثیر مثبت بر عزت نفس با ورزش در فضای سبز به مدت پنج دقیقه مشاهده شد.
محققان تاکید کردند که تمام محیط های طبیعی از جمله پارک های شهر مفید است، اما به نظر می رسد که مناطق سر سبز که آبی در آنها روان است تاثیر مثبت بیشتری دارند.
این مطالعه که در مجله Environmental Science & Technology منتشر شده است.