خانواده و کلینیک
پزشکی
خانواده و کلینیک
پزشکی - سلامت اهل بیت (ع)-1
جلسه اول
:
توصیه های تغذیه ای
1- امام صادق (ع
(
:
شستن
دستها قبل از غذا و بعد از آن، عمر را طولانی، و بوی بد لباس
را دفع کرده و چشم را
جلا می بخشد.
2-امام محمد باقر (ع(
:
اگر دوست دارید غذا برای شما ضرر نداشته باشد، تا گرسنه نشده
اید غذا نخورید.
اول با بسم ا... شروع کنید و کاملا غذا را بجوید و قبل از آن
که سیر شوید دست از
غذا خوردن بردارید.
3- امام صادق (ع(
:
اگر
کسی همراه اولین لقمه غذا نمک بخورد، لکه های سیاه و سفید صورت
او برطرف می شود.
4-
امام علی
(ع) :
اول غذا
نمک بخورید. اگر مردم می دانستند نمک چه خاصیتی دارد، به جای
داروهای مجرب دیگر، آن
را انتخاب می کردند.
5- پیامبر اکرم (ص) :
دندان های خود را خلال کنید. چون سبب سلامتی لثه و دندان می
شود.
6- امام رضا (ع) :
آرد
غذای خوبی است. اگر گرسنه باشی تو را سیر می کند و اگر سیر
باشی غذا را هضم می کند.
7-
پیامبر
اکرم (ص) :
بهترین آشامیدنی ها عسل است. زیرا محافظ قلب است و سردی سینه
را از بین می برد.
8-
امام صادق (ع) :
هر
کس ضعفی در قلب یا بدن احساس کرد، خوردن گوشت گوسفند و شیر را
مداومت کند . زیرا هر
بیماری و ضعفی را از درون جسمش بیرون می آورد و بدنش را نیرو
می بخشد و قوی می
سازد.
9-امام صادق (ع):
کاهو
خون را صاف و پاکیزه می سازد.
10-امام صادق (ع):
سرکه لثه را محکم می کند. جانوران داخل شکم را می کشد و عقل را
تقویت می کند.
11- امام رضا (ع) :
نخود
برای درد کمر، بسیار مفید است.
12- امام صادق (ع):
عدس
باعث رقت قلب می شود.
13- امام رضا (ع) :
خوردن باقلا موجب جلوگیری از پوکی استخوان ها می شود و خون ساز
است.
14- امام صادق (ع):
به
کودکان خود انار بخورانید، زیرا موجب رشد سریع آن ها می شود.
15-امام صادق (ع):
خربزه سنگ مثانه را می برد.
16- امام علی (ع):
سیب
باعث تقویت معده می شود.
17- پیامبر
اکرم (ص):
به باعث تقویت قلب می شود.
18- امام رضا (ع):
انجیر بوی بد دهان را می برد، استخوان ها را محکم می کند و
موجب رویش مو می
شود.
19- امام صادق (ع) :
کاسنی، صورت را زیبا می کند.
20- امام علی (ع):
کاهو
خواب آور است و غذا را هضم می کند.
21- امام صادق (ع):
اگر
پنیر و گردو با هم خورده شوند، شفا دهنده اند و اگر جداگانه
خورده شوند، هر کدام
موجب بیماری و مرض می شوند.
22- پیامبر اکرم (ص) : کدو
عقل را هوشمند و مغز را افزون می کند.
