فالوده هلو

مواد لازم برای 4 نفر: · 2 پیمانه هلو و شلیل و یا زردآلوی رسیده و برش خورده · 1 پیمانه شیر فاقد چربی · 170 گرم ماست هلوی کم چربی · 1 پیمانه یخ خرد شده