شیرهای طعم دار جایگزین مناسب برای نوشیدنی های قندی
شیرهای طعم دار به اندازه شیرهای معمولی مغذی بوده و بهترین جایگزین برای سایر نوشیدنی های قندی و گاز دار می باشد.
شیرهای طعم دار به اندازه شیرهای معمولی مغذی بوده و بهترین جایگزین برای سایر نوشیدنی های قندی و گاز دار است
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه ضمن بیان این مطلب گفت: شیرهای طعم دار نه تنها از نظر خواص با شیرهای معمولی برابرند بلکه به دلیل داشتن اسانس های میوه حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید و مورد نیاز بدن نیز هستند.
وی با اشاره به این نکته مهم که در مصرف شیر نشان استاندارد و تاریخ مصرف و انقضاء محصول است، افزود: مطالعات نشان می دهد بدن افراد ورزشکاری که از شیر به جای نوشیدنی های معمول ورزشی استفاده می کنند تنظیم وزن و دفع چربی موفق تر عمل می کند.
وی شیرهای طعم دار را نوشیدنی مناسب برای کودکانی که شیر معمولی نمی نوشند دانست و تصریح کرد: به این ترتیب با مصرف شیر، کودک کمتر به خوردن شیرینی های قندی و تنقلات مضر روی می آورد، چرا که شیرهای طعم دار پرکالری بوده و نیاز بدن را به مواد قندی و ویتامین ها تأمین می کند.
worldfood.ir
