0

باقلا وابيج

 
abdo_61
abdo_61
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : مهر 1388 
تعداد پست ها : 37203
محل سکونت : ایران زمین

باقلا وابيج

مواد لازم :

3 تا 4 قاشق سوپ خوري

شويد خشك

3 عدد

تخم مرغ

3 حبه

سير

100 گرم

روغن و كره

500  گرم

باقلا ي مازندراني( پلويي )

1 پيمانه پلوپز

آب

به ميزان لازم

نمك، فلفل، زردچوبه، دارچين

طرز تهيه :

ابتدا باقالي ها را از پوست جدا كرده و همراه سير مي كوبيم . بعد شويد خشك و نمك و زردچوبه به آن اضافه كرده و در کره کمي تفت مي دهيم. سپس آب به آن افزوده و وقتي يك جوش زد ، تخم مرغ ها  را در آن شكسته و مي گذاريم تا كمي خودش را بگيرد و بپزد . وقتي آب غذا خشك شد و باقالي و تخم مرغ ها هم پختند، غذا را هم زده و با كمي روغن مجدداً سرخ مي كنيم. سپس فلفل و دارچين  را به غذا افزوده و مرتباً تفت مي دهيم تا كاملاً سرخ شود. اين غذا با برنج سرو مي شود و در كنارش ماهي شور،زيتون پرورده و ماست سرو مي شود.

 

 

مدیر سابق تالار آموزش خانواده

abdollah_esrafili@yahoo.com

 

  شاد، پیروز و موفق باشید.

دوشنبه 8 فروردین 1390  10:09 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها