براي صحبت با موبايل از گوش چپ استفاده كنيد.

روزانه بيش از دو فنجان قهوه ننوشيد.

قرص و داروها را با آب خيلي سرد تناول نكنيد.

بعد از ساعت 5:00 از خوردن غذاي چرب خوداري كنيد.

مصرف چاي روزانه را كم كنيد

از مقدار غذاي چرب و اشباع شده با روغن در وعده هاي غذايي كم كنيد

در صبح آب بيشتر و در شب آب كمتر بنوشيد.

از گوشي موبايل در زمان شارژ شدن دوري كنيد.

از سمعكهاي تلفن ثابت و موبايل براي مدت طولاني استفاده نكنيد.

بهترين زمان خواب از ساعت 10:00 شب تا ساعت 6:00 صبح است

بعد ازخوردن دارو فورا" به خواب نرويد.

زمانيكه باتري موبايل ضعيف است با جايي تماس نگيريد و تماس كسي را جواب ندهيد چون در اين حالت امواجي كه گوشي منتشر مي كند 1000 برابر است.