میوه درمانی
کیوی:
کیوی دارای طعم و بوی بسیار مطبوعی میباشد و حاوی ویتامینها و املاح فراوان خصوصاً فسفر، کلسیم، منیزیم و آهن است. کیوی مدر بوده و مغذی و مقوی برای بدن میباشد. میتوان آن را به مقدار کافی مصرف نمود، بدون آن که دچار چاقی شد. در مواردی که دچار لاغری و کمبود وزن میباشید برای رفع نقصان وزن بسیار مفید و موثر است. کسانی که دچار چربی خون و فشار خون هستند بهتر است کیوی را در برنامه غذایی خود بگنجانند. رنده شده کیوی بر روی پوست صورت باعث شادابی و زیبایی و طراوت و جوانی صورت میشود.
گریپ فروت:
گریپ فروت دارای مقداری قند و بعضی مواد مقوی و مفید به خصوص مواد اساسی و موثر تلخ و روغنهای نباتی فراوان است که موجب تقویت ریهها و معده میگردد. خوردن این میوه اشتها را تحریک نموده هضم غذا را سرعت میبخشد و بر روی ترشحات معده و صفرا اثر غیر قابل انکاری دارد. هرگاه این میوه را صبح ناشتا میل کنید باعث تصفیه خون، کلیه و کبد میشود و در کم کردن وزن اثر فوقالعادهای دارد. اما هرگز به آن شکر اضافه نکنید که ارزش غذاییاش از بین میرود.
شلغم:
شلغم از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و مرطوب است و ریشه شلغم دارای خواص ادرار آور، حل کننده املاح ادرار، ضد اسکوربوت و نرم کننده میباشد. به عنوان ضد کهیر و ضد خارش پوست و آلرژی مقداری شلغم را در آب پخته و بر پوست بمالید. به علت آنتی بیوتیک بودن شلغم برای زکام و سرماخوردگی نافع است و برای مبتلایان به دیابت ضرری ندارد، خوردن جوشانده شلغم برای برفک دهان اطفال نیز مفید است. هم چنین برای تقویت رحم و آمادگی پرورش کودک مفید است. شلغم یکی از پاک کنندهها و سازنده خون بوده، بنابراین برای ترک بیماران مبتلا به مواد مخدر و سیگار مفید میباشد. برگ شلغم دارای مقادیر زیادی آهن، مس و ید است که موجب ازدیاد خون به خصوص هموگلوبین میشود. شلغم یک سبزی بسیار مفیده بوده که علاوه بر زکام برای تقویت بینایی مفید است. سنگ مثانه را دفع، ورم طحال را بر طرف و دردهای مفصلی را تسکین میدهد.
