فالوده چند ميوه

اين فالوده از چندين ميوه خوشمزه تشکيل شده است که شامل زغال اختهِ، انار، شير سويا وماست است که کاملاً رفع تشنگي مي‌کند.

مواد لازم براي 2 نفر:

1 عد موز پوست گرفته و خرد شده
4/1 پيمانه زغال اخته تازه يا يخ زده
4/1 پيمانه توت فرنگي تازه يا يخ زده
4/3 پيمانه شيرسويا يا شير کم چرب
2/1 پيمانه آب ميوه انار و زغال اخته و انگور خنک
2/1 پيمانه ماست يخ زده وانيلي يا پودر ميوه آناناس

طرز تهيه:
  در يک مخلوط کن ترکيبي از موز و توتها سير آب ميوه ها را ريخته تا يکدست شود.