مواد لازم:
گوشت چرخكرده نيم كيلوگرم
پياز سه عدد
آرد يك قاشق غذاخوري
هويج پخته دو عدد
نخودسبز و لوبيا سبز پخته شده يك فنجان
گوجهفرنگي و فلفلقرمز هندي از هركدام يك عدد
كره 50 گرم
آب يك فنجان
تخممرغ يك عدد
نمك و روغن به ميزان لازم
سير رنده شده به ميزان لازم
ادويه شامل: پودر تخمگشنيز، زنجبيل، پودرسير، زردچوبه و كاري به ميزان لازم
طرز تهيه :
ابتدا گوشت را با آرد و يكي از پيازهاي رنده شده و ادويه كه از قبل مخلوط كردهايم، به همراه نمك و تخممرغ ورز داده و آن را به شكل كبابهاي كوچك و گرد درميآوريم و ميگذاريم نيمساعت بماند، سپس در روغن سرخ ميكنيم. يكي ديگر از پيازها و سير رنده شده را با زردچوبه و روغن سرخ ميكنيم، سپس درون گوجهفرنگي رنده شده آب و نمك ميريزيم، وقتي جوشيد كوفتهها را در آن ريخته، ميگذاريم بپزد تا آب آن كشيده شود.
هويجها را خرد كرده و با لوبياسبز، نخودسبز و پياز نگيني خرد شده به همراه كره سرخ ميكنيم، آنگاه فلفلقرمز را حلقهاي خرد كرده روي آن ميريزيم و بعد از سه دقيقه گاز را خاموش ميكنيم. ابتدا كوفتهها را در ظرف چيده، آنگاه مخلوط سبزيهاي آماده شده را كنار آن ريخته و سرو ميكنيم.
