0

سوپ بروکلی و سیب زمینی

 
mortazavifar
mortazavifar
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : مهر 1389 
تعداد پست ها : 1349
محل سکونت : yazd

سوپ بروکلی و سیب زمینی



مواد لازم برای 4 نفر

روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری
سیب زمینی : 2 پیمانه مکعبی ریز خرد شده
پیاز : 1 عدد مکعبی خرد شده
بروکلی : 2 و 4/1 پیمانه
پنیر چدار : 2/1 پیمانه
آب ولرم : 4 و 2/1 پیمانه
خامه : 3/2 پیمانه
پاپریکا : کمی
نمک و فلفل : به مقدار لازم


طرز تهیه

مرحله 1 - روغن زیتون را در قابلمه بزرگ و مناسبی ریخته، پیاز و سیب زمینی ها را افزوده و برای 5 دقیقه مداوم هم بزنید.

مرحله 2 - چند عدد بروکلی را برای تزیین کنار بگذارید و مابقی بروکلی ها را بهمراه پنیر به مخلوط سیب زمینی ها افزوده، آب را نیز اضافه کنید و درب قابلمه را گذاشته، اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت 25 دقیقه بپزد.

مرحله 3 - مخلوط بروکلی را در بلندر یا مخلوط کن به مدت 2 دقیقه بریزید تا به شکل پوره در آید.

مرحله 4 - سوپ را به قابلمه برگردانید و خامه را اضافه کرده، ادویه آن را اضافه کنید.

مرحله 5 - بروکلی هایی که برای تزیین کنار گذشته بودید را به مدت 2 دقیقه در آب جوش قرار دهید سپس آبکشی کنید.

مرحله 6 - سوپ را در ظرف مورد نظر ریخته کمی پاپریکا بپاشید با بروکلی های پخته شده تزیین کرده و بلافاصله سرو کنید.

نکته

این سوپ را می توانید فریز کنید به این صورت که تا مرحله ای پیش روید که بصورت پوره در می آید سپس فریز کرده و موقع سرو خامه و ادویه را اضافه کنید.

هر كس بد ما به خلق گويد ما چهره زهم نمي خراشيم

ما خوبي او به خلق گوييم تا هر دو دروغ گفته باشيم

چهارشنبه 11 اسفند 1389  7:43 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها