آیا می دانید به چه دلیل توصیه می شود که مسواک برقی بخرید ؟ زیرا …
یک دندانپزشک گفت: مسواکهایی که با برق یا باطری کار میکنند، قدرت پاک کنندگی بیشتری دارند چون با شدت و قدرت مناسبی دندانها را تمیز میکنند.
دکتر صدیقه خدمت افزود: به افرادی که یک بار در طول روز مسواک میزنند، توصیه میشود از مسواکهای برقی استفاده و دست کم حدود ۶ دقیقه را صرف مسواک زدن کنند اما استفاده از مسواکهای معمولی باید حدود ۱۰ دقیقه به طول بینجامد. مسواک باید ازعقب تا نزدیکترین دندانها زده و سطح هر یک از دندانها به دقت تمیز شود.
این دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به نقش نخ دندان در حفظ سلامت دندانها اظهار کرد: سطوح جانبی دندانها با یکدیگر در تماس هستند. این سطوح با استفاده از مسواک تمیز نمیشوند بنابراین لازم است ابتدا با نخ دندان، سطوح دندان را تمیز و سپس مسواک زد.
وی با بیان اینکه عمل مسواک زدن مهمتر از نوع خمیر دندان است، گفت: برخی از افراد خمیردندانهای گران و خارجی خریداری میکنند این در حالیست که خمیر دندانهای ایرانی اثر لازم را بر سلامت دندانها دارند البته خمیر دندان باید به مقدار کم استفاده شود.
خدمت در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف سیب، اثری مشابه مسواک زدن در تمیزی دندانها دارد، اظهار کرد: مصرف سیب میتواند به تمیزی دندانها کمک کند اما نمیتواند جایگزین مسواک زدن شود البته اگر نخ دندان و مسواک در دسترس نباشد میتوان از سیب برای تمیز کردن دندانها استفاده کرد.
این دانشیار دانشکده دندانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در زمینه تاثیر آدامس جویدن بر تمیزی دندانها گفت: آدامس را نمیتوان جایگزین مسواک کرد البته جویدن آدامسهای بدون قند باعث افزایش ترشح بزاق دهان میشود و بزاق تا حدودی دندانها را شست و شو میدهد.
وی در پاسخ به این پرسش که از چه نوع مسواکی برای تمیز کردن دندانها باید استفاده کرد، گفت: بهتر است هر فردی برای حفظ سلامت لثه و دندان خود در این زمینه با دندانپزشک خود مشورت کند البته معمولا مسواکهای متوسط (مدیوم) به بیماران توصیه میشود.
خدمت در پایان تاکید کرد: استفاده از مسواکهای نرم (soft) در بیشتر مواقع به بیماران پیشنهاد نمیشود چون این نوع مسواکها کارایی لازم را در تمیز کردن دندانها ندارند البته برخی مواقع دندانپزشکان، مسواکهای نرم را برای بیمارانی که بیماری لثه آنها شدید است، توصیه میکنند
