پزشكان آمريكايي در آزمايشات جديد خود دريافته‌اند كه مشكلات حافظه‌اي و ساير ناتواني‌هاي ذهني مي‌تواند نشانه‌اي از افزايش خطر بروز سكته مغزي باشند.
دكتر آبراهام لتر از دانشگاه آلاباما در بيرمينگهام در اين باره خاطرنشان كرد: كساني كه امتياز آنها در تست حافظه زير20 درصد مي‌شود 5/3 برابر بيشتر در معرض خطر سكته مغزي هستند. در حالي كه اين خطر در افرادي كه امتياز آنها بالاي 20 درصد مي‌شود، كاهش پيدا مي‌كند.
خبرگزاري يونايتدپرس در اين باره گزارش داد: دكتر لتر و دستيارانش در بررسي‌هاي خود همچنين دريافتند كه در سن 50 سالگي افرادي كه رتبه تست هوش آنها زير 20 درصد باشد 4/9 برابر يبشتر با احتمال سكته مغزي مواجه هستند. بنا بر اين گزارش، پزشكان تاكيد دارند كه ورزش مي‌تواند عملكرد و توان ذهني را بويژه در بزرگسالاني كه دچار اختلالات حافظه هستند، بهبود بخشد.
مطالعات نشان داده است سالمنداني كه در خانه ورزش‌هاي منظم روزانه انجام مي‌دهند، علائم بهبود عملكرد حافظه در آنها مشاهده مي‌شود. به اين ترتيب تاييد شده است كه انجام ورزش‌هاي منظم مي‌تواند مشكلات شديد حافظه را بهبود بخشد.
برخلاف مصرف انواع مختلف داروها، ورزش و فعاليت بدني منظم علاوه بر تاثير مثبت روي حافظه، مزاياي بي‌شمار ديگري هم در حفظ سلامت بدن دارد. زوال عقل و آلزايمر دو بيماري شايع عصر پيشرفت بشري هستند كه افراد زيادي را گرفتار كرده‌اند. در بين ورزش‌ها پياده‌روي بيشتر از بقيه روي عملكرد مغز تاثير مثبت و محافظتي دارد.
شرح اين مطالعات در نشست سالانه آكادمي نورولوژي آمريكا كه در هونولولو برگزار شد، ارائه شده است.
