0

خوراک گوشت و حبوبات

 
mortazavifar
mortazavifar
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : مهر 1389 
تعداد پست ها : 1349
محل سکونت : yazd

خوراک گوشت و حبوبات

مواد لازم:
گوشت ترجیحا با استخوان یا خورشتی= 250 گرم
لوبیا قرمز= یک پیمانه
ماش=یک پیمانه
هویج= سه عدد
پیاز = یک عدد
سیب زمینی جهت تزئین = 2 عدد
رب گوجه فرنگی= یک قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر لیمو عمانی= به مقدار لازم
طرز تهيه:
ابتدا گوشت و لوبیا و ماش را با هم آبپز می کنیم. در حین پختن آن، پیاز را خرد کرده و تفت می دهیم و به مواد اضافه می کنیم.
سپس هویج و رب گوجه فرنگی را به مواد اضافه می کنیم و در آخر ادویه را اضافه کرده زیر اجاق را کم می کنیم تا به مدت 2 ساعت بپزد و به اصطلاح جا بیافتد.
در آخر سیب زمینی را خلال و سرخ می کنیم و روی خوراک را تزئین می کنیم. این خوراک را هم با نان و هم با برنج می توان سرو کرد.

هر كس بد ما به خلق گويد ما چهره زهم نمي خراشيم

ما خوبي او به خلق گوييم تا هر دو دروغ گفته باشيم

شنبه 23 بهمن 1389  9:47 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها