اسموتی انار و نارنگی را به روشی بسیار آسان تهیه کنید.
مواد لازم:
| موز رسیده |
یک عدد
|
ماست خامه ای
|
400 میلی لیتر
|
دانه های انار
|
مقداری
|
نارنگی
|
مقداری
|
| گردوی خرد شده |
به دلخواه |
ماست و موز را با هم میکس کرده دانه های انار و فیله نارنگی را به مواد اضافه کنید.
به دلخواه روی نوشیدنی گردوی خرد شده بریزید.
