نوشیدنی كلاسیك -
روز خود را با این نوشیدنی سالم و خوشمزه شروع كنید.
زمان تهیه: 5 دقیقه
مواد لازم برای یك نفر:
توت فرنگی: 6 عدد
موز: یك عدد،پوست آن را درآورید و به قطعات كوچك تقسیم كنید.
ماست:یك قاشق غذاخوری
آب یك عدد پرتقال
طرز تهیه:
• موز، ماست و توت فرنگیها را درون دستگاه همزن یا غذاساز بریزید .
• مواد فوق را در دستگاه، تا آنجا كه نرم و روان شوند، هم زنید و فورا آن را میل كنید.
همشهری آنلاین
