چرا ناخن هايتان مي شكند؟
يك متخصص پوست گفت: بافت ناخن برخلاف تصور عموم از نوعي پروتئين،
انواع اسيدهاي آمينه و كمي آهن تشكيل شده است و شكنندگي ناخن يا وجود لك
روي آن ناشي از كمبود كلسيم بدن نيست.
سيما رسايي به ايسنا گفت: هنگامي
كه به دلايلي مانند رژيم غذايي يا تغذيه نامناسب ميزان ورود پروتئين به
بدن فرد كاهش يابد، ناخن ها شكننده مي شود.
وي افزود: شستشوي مكرر
دست ها به دلايل شغلي يا داشتن وسواس و بويژه شستشوي متناوب دست ها با آب
سرد و گرم موجب شكننده شدن ناخن مي شود. همچنين بيماري هاي خاص پوستي كه
ريشه ناخن را درگير مي كند، قرار داشتن تحت درمان هاي شيميايي كه موجب سوء
جذب مواد لازم مي شود و يا سوءتغذيه اين مشكل را تشديد مي كند.
رسايي خاطرنشان كرد: براي درمان
شكنندگي ناخن در ابتدا بايد شستشوي مكرر دست ها و استفاده از آب سرد و گرم
به صورت متناوب را محدود كرد. استفاده از كرم هاي نرم كننده دست پس از
شستشو نقش موثري در استحكام ناخن دارد.
اين متخصص پوست گفت: از ديگر روش
هاي مقابله با شكستگي ناخن، استفاده از مواد مكمل تغذيه اي و گاه داروهاي
موضعي است كه تجويز اين داروها بر عهده متخصصان است.
وي از ديگر عوامل موثر در شكنندگي
ناخن را عادات شخصي و نحوه عملكرد فرد دانست و اضافه كرد: اگر تايپيستي با
يك دست بيشتر تايپ كند، شكنندگي ناخن را در دست اول بيشتر مي بيند.
استفاده از ناخن هاي مصنوعي نيز در درازمدت موجب از بين رفتن صفحه ناخن مي
شود.
