0

سوپ ماکارونی و سبزی جات

 
yassimanusha
yassimanusha
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : تیر 1389 
تعداد پست ها : 3101
محل سکونت : تهران

سوپ ماکارونی و سبزی جات

این سوپ خوشمزه را که به عطر آویشن نیز معطر شده در برنامه غذایی خود بگنجانید.

 

 

مواد لازم:

روغن / 2 قاشق غذاخوری              پیاز خرد شده / سه چهارم پیمانه              کرفس / سه شاخه خرد شده                  هویج / 4 پیمانه به صورت نازک برش داده شده سیر / یک حبه کاملا ریز شده                       پودر آویشن / سه چهارم قاشق چای خوری                       آب مرغ / 6 پیمانه                                     آب / یک پیمانه برگ بو / یک عدد                      ماکارونی / دو سوم پیمانه به اشکال کوچک                      نخود فرنگی / نصف پیمانه                       پیازچه / 2 قاشق غذاخوری


طرز تهیه:

1-در یک قابلمه، روغن بریزید و آن را روی حرارت متوسط قرار دهید.

2-پیازها، کرفس ها و هویج را به ظرف اضافه کنید.

3-سبزی جات را 10- 8 دقیقه بپزید تا نرم شوند.

4-سیر، آویشن و برگ بو را به مواد داخل ظرف اضافه کرده و چند دقیقه دیگر آن ها را بپزید.

5-آب مرغ و آب را به قابلمه اضافه کنید و 20 دقیقه آن ها را بجوشانید.

6-داخل سوپ، کمی نمک و فلفل بریزید.

7-ماکارونی ها را به ظرف اضافه کنید و 8- 5 دقیقه آن ها را بجوشانید.

8-قابلمه را از روی حرارت بردارید.

9-پیازچه و نخود فرنگی های از قبل پخته شده را درون قابلمه بریزید و درب آن را بگذارید و 5 دقیقه صبر کنید.

10-سوپ را گرم، میل کنید.

worldfood.ir

یاس

چهارشنبه 29 دی 1389  2:58 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها