روز خود را با این نوشیدنی سالم و خوشمزه شروع کنید.
زمان تهیه: 5 دقیقه
مواد لازم برای یک نفر:
توت فرنگی: 6 عدد موز: یک عدد، پوست آن را درآورید و به قطعات کوچک تقسیم کنید. ماست: یک قاشق غذاخوری آب یک عدد پرتقال
طرز تهیه:
موز، ماست و توت فرنگی ها را درون دستگاه همزن یا غذاساز بریزید . مواد فوق را در دستگاه، تا آنجا که نرم و روان شوند، هم زنید و فورا آن را میل کنید.
worldfood.ir
