0

پلو ماهی قالبی

 
hasan119
hasan119
کاربر طلایی2
تاریخ عضویت : مرداد 1388 
تعداد پست ها : 3549
محل سکونت : تهران

پلو ماهی قالبی

[  ]

مواد لازم:


برنج =دو پيمانه


فيله ماهي پخته‌شده =150 گرم


پياز =يك عدد


سبزي ( گشنيز، جعفري، تره و شويد) =چهار قاشق غذاخوري


زعفران آب‌كرده =دو قاشق غذاخوري


روغن زيتون و نمك= به ميزان لازم


طرز تهيه:


سبزي‌ها را با كمي روغن تفت دهيد. برنج را به همراه نمك و روغن بپزيد. پياز را نگيني خرد كرده و در روغن تفت دهيد تا طلايي رنگ شود، سپس به آن فيله ماهي خردشده را اضافه كنيد. قالب را چرب كرده و ته قالب را برنج زعفراني بريزيد. سپس كمي از برنج را با فيله ماهي مخلوط كرده و مقداري را نيز با سبزيجات تفت دهيد و هر كدام را به ترتيب روي برنج زعفراني بريزيد، سپس در بشقاب برگردانيد.

دوشنبه 27 دی 1389  10:19 AM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها