راهکاری برای داشتن صفای دل و معده سالم

حوزه/ نبی مکرم اسلام در روایتی به راهکار داشتن صفای دل و معده سالم اشاره کردند.

خبرگزاری «حوزه» روایت زیر را از کتاب تنبیه الخواطر منتشر می‌کند.

پیامبر خدا صلی‏ الله‏ علیه‏ و‏ آله:

مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَصَفَا قَلْبُهُ، وَمَنْ کَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ وقَسَا قَلْبُهُ؛

آن که غذا کم خورَد، معده‏ اش سالم می ‏ماند و صفای دل می‏ یابد و هر که پرخور باشد، معده‏ اش بیمار و قلبش سخت می ‏شود.

تنبیه الخواطر: ج ۱، ص ۴۶