پیامبر اکرم(ص) درباره مضرات پرخوری چه فرمود؟

رسول گرامی خدا حضرت محمد صلی الله علیه و آله در سخنی جامع و کوتاه فایده کم خوری و مضرات پرخوری را بیان فرموده‌اند.

مشرق- پیامبر خدا حضرت محمد صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله:

آن که غذا کم خورَد، معده ‏اش سالم ماند و صفای دل یابد. و هر که پرخور باشد معده ‏اش بیمار و قلبش سخت شود.

متن حدیث: 

رسولُ اللّه صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله:

مَنْ قَلَّ طُعْمُهُ صَحَّ بَطْنُهُ وَ صَفَا قَلْبُهُ ، وَ مَنْ کَثُرَ طُعْمُهُ سَقُمَ بَطْنُهُ و قَسَا قَلْبُهُ

"تنبیه الخواطر، 1 / 46- منتخب میزان الحکمة،ص 22

پرخوری می تواند اعصاب و خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد از عوارض آن می توان به بی قراری، تعریق بسیار و به هم ریختن معده و بزرگ شدن ان اشاره کرد همچنین باعث گاز معده می شود.