چهار چیزی که تن شما را از بیماری دور می‌کند
امام علی علیه السلام توجه به چهار نکته را موجب سلامتی بدن و دوری انسان از بیماری‌های گوناگون دانسته‌اند.
مشرق- امام علی علیه السلام:
هر کس در گرسنگی کامل، غذا بخورد. غذا را خوب بجَوَد، در حالی که هنوز میل خوردن دارد، غذا را وا گذارد و چون احساس قضای حاجت کرد ، آن را محبوس ندارد ، به هیچ بیماری ای جز بیماری مرگ، مبتلا نمیشود .
متن حدیث:
الإمام علیّ علیه السلام:
مَن أکَلَ الطَّعامَ عَلَی النَّقاءِ، و أجادَ الطَّعامَ تَمَضُّغاً، و تَرَکَ الطَّعامَ وهُوَ یَشتَهیهِ، و لَم یَحبِسِ الغائِطَ إذا أتی؛ لَم یَمرَض إلاّ مَرَضَ المَوتِ.
"مکارم الأخلاق، ج1، ص 314 _ بحار الأنوار، ج 66، ص 422 _ دانش نامه احادیث پزشکی، 1 / 87
