منافع کم خوری

آداب خوراکی ها
منافع کم خوری
شادابی چهره
• شما را چه شده « : پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: برادرم عیسى، از شهرى گذر کرد که در آن، مرد و زنى به یكدیگر فریاد مىکشیدند. پرسید
.»؟ است
• ]مرد[ گفت: اى پیامبر خدا! این، زن من است و او را مشكلى نیست. زنى درستكار است؛ امّا دوست دارم از او جدا شوم.
• .»؟ به هر حال، به من بگوى که او را چه مىشود « : گفت
• ]مرد[ گفت: بىآنكه کهنسال باشد، چهرهاش بىطراوت است.
• .»؟ اى زن! آیا دوست دارى دیگر بار، چهرهات پُرطراوت شود « : گفت
• ]زن[ گفت: آرى.
• .» چون غذا مىخورى، از سیر شدن حذر کن؛ زیرا اگر غذا بر سینه سنگینى کند و از اندازه افزون شود، طراوت چهره از میان مىرود « : به او گفت
• آن زن، چنان کرد و دیگر بار، چهرهاش طراوت یافت.
علل الشرائع، ص 497 ، ح 1 قصص الأنبیاء، ص 273 ، ح 328 . بحار الأنوار، ج 14 ، ص 320 ، ح 26

کم خوری بسیار منافع دارد که وزن بدن را کم می کند وباعث خوب کار کردن اعضای دیگر می گردد. وسلامتی را تضمین می کند.