بهتر است در دستور تهیه این اسموتی خوشمزه و سرشار از ویتامین به جای آب معمولی از آب معدنی استفاده کنید.
مواد لازم:
آب معدنی خنک: 100 میلی گرم انبه: یک عدد، هسته آن جدا شود ماست: 110 گرم پودر دارچین: یک قاشق چای خوری چند قطعه انبه و چوب دارچین برای تزئین
طرز تهیه:
تمام مواد را درون دستگاه مخلوط کن بریزید و آنقدر هم بزنید تا خوب مخلوط شده و نرم شوند. اسموتی آماده شده را درون لیوان بریزید و آن را با قطعات انبه و چوب دارچین تزئین کنید.
worldfood.ir
