🚫 در دام اعتیاد قندها نیفتیم
👈 آنچه زنان و مردان را هنگام ناراحتی به سمت خوراکیهای شیرین سوق میدهد، شادیآور بودن مواد قندی در کوتاهمدت است.
🍰 اغلب افراد پس از خوردن یک شیرینی کوچک احساسات منفی خود را فراموش میکند و همین موضوع منجر به زیادهروی آنها میشود.
👈 یکی از دلایل شیوع چاقی میان افرادی که از افسردگی و اضطراب رنج میبرند، همین نقش تسکینی کاذب شیرینی است.
