✳️ چگونه خودمان را بیچاره کنیم!
1️⃣نگران فکر مردم باشیم
با قلب و مغز خودتان حرکت کنید. هرطور میخواهید حرکت کنید این زندگی شماست، تصمیم شماست و انتخاب های شماست. دیگران عاشق قضاوت کردن اند و چرا شما باید مراقب باشید؟ فقط خودتان را تعریف کنید و سپس اجازه دهید اگر دیگران با حرف زدن پشت شما خوشحال می شوند، شما را قضاوت کنند. وقتی بیش از حد نگران فکر دیگران باشید یعنی به خاطر آنها دارید زندگی می کنید.
2️⃣به اشتباهات گذشته فکر کنیم
همه ما در زندگی اشتباهاتی کرده ایم. این ماهیت زندگی است، به خودتان سخت نگیرید و قبول کنید همه در معرض اشتباه اند، اگر انسان باشید شما هم اشتباه می کنید! یاد بگیرید بیشتر خودتان را ببخشید.
3️⃣پشیمان باشیم
پشیمانی هم بخشی از زندگی است. گذشته عوض نمی شود، بنابراین به حال توجه کنید. آیا می توانید از گذشته درسی بیاموزید؟
4️⃣از طرد شدن بترسیم
خیلی از ما نگران طرد شدن هستیم و به همین خاطر در نقطه امن می مانیم و هرگز ریسک صمیمیت و نزدیک شدن به دیگران را نمی پذیریم. ریسک کنید. هرچه بیشتر پشت ترس هایتان پنهان شوید، ترستان بیشتر می شود. احساسات خود را بیان کنید و با عواقب آن زندگی کنید. حتی وقتی طرد می شوید می بینید ترستان بیش از حد بود. کمی پوست کلفت باشید و شجاعانه زندگی کنید و زندگی را یک ماجراجویی ببینید.
5️⃣انتظارات اجتماعی را براورده کنیم
لاغر باش، زیبا باش. ثروت و وضعیت خود را نشان بده و تحسین شو. چقدر بی معنا! وقتی شما خودتان را همانطور که هستید دوست دارید و می پذیرید دیگر نیازی به اثبات خودتان ندارید. گول عکس های خوش اب و رنگ دیگران را نخورید. خودتان را دوست داشته باشید با تمام خوبی ها و بدی ها. پذیرش خود، آزادی واقعی است.
