0

سوپ کرفس و هویج

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

سوپ کرفس و هویج

سوپ کرفس و هویج  مواد لازم

 

روغن -  دو قاشق غذاخوری

کدو حلوایی مکعبی خردشده - دوپیمانه
هویج نگینی شده -  یک عدد
 کرفس خردشده -  دو  ساقه 
پیازخردشده - یک عدد
سیب زمینی خردشده - یک عدد
سیر رنده شده - 4 حبه ریز شده
آب سبزیجات  - 4 پیمانه
نمک و فلفل سیاه -  به مقدار لازم
پیازچه خردشده - دو قاشق غذاخوری
 
طرز تهیه
کدوهای مکعبی شکل، هویج، کرفس، سیب زمینی و پیاز را در روغن حدود 5 دقیقه تفت دهید تا نرم و طلایی رنگ شود.سیر را به مخلوط اضافه کنید و 2 دقیقه دیگر تفت دهید.
 
آب سبزیجات را روی آن ها بریزید. قابلمه را روی حرارت متوسط قراردهید و بگذارید جوش بیاید.سپس حرارت را کم کنید و بگذارید 30 دقیقه آرام بجوشد  . نمک و فلفل  و روغن را اضافه کنید.
 
در صورت دلخواه با استفاده از یک همزن، مخلوط را به صورت پوره درآورید و آن را در ظرف مخصوص سوپ که قبلا آماده کرده اید، بریزید.روی آن را با کرفس و پیازچه های خرد شده تزئین کنید.

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

سه شنبه 5 بهمن 1395  9:59 AM
تشکرات از این پست
nargesza
دسترسی سریع به انجمن ها