کپسول خواب در کتابخانه

وبسایت مجله مهر: یکی از نکات مهم در هنگام درس خواندن این است که حتما در فواصل مختلف و مشخصی به ذهن استراحت بدهید، اما در کتابخانه چه باید کرد؟

 حتما شما هم شنیده‌اید که می‌گویند وقتی مشغول درس خواندن می‌شوید، بهتر است بین درس خواندن‌های مداوم استراحت را هم قرار دهید، استراحت‌هایی که از ۱۰ دقیقه تا ۶۰ دقیقه به ازای ساعت درس خواندن متغییر هستند.

در نظر بگیرید در کتابخانه هستید و چند ساعت متوالی درس خوانده‌اید، دلتان می‌خواهد استراحت کنید، اما چطور می‌توان استراحت کرد؟ یا کجا؟

یک کتابخانه در موسسه تکنولوژی در ونکوورِ کانادا در صدد حل این مشکل برای دانشجویان برآمده و کپسولی را در کتابخانه قرار داده که برای خواب از آن استفاده می‌شود. دانشجویان می‌توانند تا یک ساعت هم از این کپسول‌ها برای استراحت استفاده کنند تا توانایی درس خواندن خود را بالا ببرند. مسئولان این کتابخانه طبق یک تحقیق وقتی مطمئن شدند خوابیدن کوتاه مدت در فواصل مختلف و میان درس خواندن سطح یادگیری دانشجویان را بالا می‌برد، تصمیم گرفتند این امکانات را به کتابخانه‌شان اضافه کنند.