✅ درمـــــاڹ
🔰مصرف نمک دریاروزی سه تاچهاربار باغذا میل شودزیرا کلسیم وفسفر موددران موجب کاهش می شود
🔰 پرهیزازنمک صنعتی ومصرف روزی دوحبه سیرصبح وشب
🔰 دمکرده یک قاشق غذاخوری برگ زیتون دریک لیوان اب جوش.
🔰 مصرف یک عددسیرخردشده بایک استکان اب پرتقال
🔰 انجام حجامت عام
🔰 خوزدن روغن کنجد و زیتون و دنبه کشمش بدلیل داشتن پتاسیم بالا
🍃✨تمامی داروهای شیمیایی فشارخون بالا هم حاوی پتاسیم هستند، بطور کلی نمک دریا فشار خون را تنظیم میکند , چه فشارخون بالا و چه فشار خون پایین🍃✨
