دکتر سلام/ استفاده از محصولات گران تر برای مراقبت از پوست به معنای خوب بودن آن نیست. سبزیجات و میوه جات مواد مغذی فراوان دارند که می تواند دقیقا همان اثر را داشته و سموم را از بدن بیرون کند.
این اسموتی زیبایی دارای عطر و طعم میوه ای دارد و غنی از مواد مغذی و ویتامین ها برای سالم نگه داشتن پوست ات که پوست را درخشان و زیبا میکند.
همانطور که با بالا رفتن سن پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد ، لکه های پیری بوجود می آید. مهم ترین چیز برای انجام آن هیدراته نگه داشتن پوست است که باید آن را مرطوب کند.
مواد لازم:
آب نارگیل 1 فنجان سرد
1 فنجان توت فرنگی (تازه یا منجمد)
1 فنجان هویج کوچک
1 فنجان انبه مکعبی خرد شده تازه یا منجمد
1 عدد پرتقال، پوست کنده
آماده سازی:
زمان آماده سازی تنها 5 دقیقه است، برای دو نفر
تمام مواد تشکیل دهنده در مخلوط کن می ریزیم تا صاف شود سپس یخ می ریزیم
