دارچین:
حتما شنیدید که دارچین متابولیسم بدن رو افزایش میده دارچین از ذخیره شدن کربوهیدرات در بدن جلوگیری و چربی های غیر ضروری بدن رو میسوزونه....همین فعالیت ساده دارچین ازش یه قهرمان توی چربی سوزی ساخته اگر غذای چرب خوردید حتما دسر یا نوشیدنی حاوی دارچین به همراهش بخورید.
ناشتا نوشیدن یک قاشق چایخوری با مخلوط یک قاشق چایخوری عسل ولیموترش و آب ولرم باعث چربیسوزی بیشتر وفعال شدن متابولیسم و پاکسازی کبد میشود.
