از میوه های خشک بعنوان میان وعده استفاده کنید
تفاوت با میوه های تازه تبخیر اب انهاست وگرنه خاصیت را دارند
کشمش، خرما و آلو خشک نمونه هایی از این ها هستند
تنها امید خلق جهان یابن فاطمه ای منتهای آرزوی اولیاء بیا
بالا گرفته ایم برایت دو دست را ای مرد مستجاب قنوت و دعا بیا
برای ظهورش صلوات........ اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم