سیر ماده غذایی است که باید آن را به برنامه غذایی کودک اضافه کرد.این ماده غذایی می تواند اختلالات متعدد تنفسی وعفونت را در کودک بر طرف کند . به نقل از سایت هلث نیوز، سیر در برطرف کردن علایم سرماخوردگی در کودکان موثر است.سیر حاوی ویتامین های B ،منگنز،سلنیم،پتاسیم و آهن است.مواد مغذی موجود در آن برای تمامی سنین مفید است و بعد از 6 ماهگی می توان کم کم آن را به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. اما خواص دیگر سیر برای کودکان:
1.اختلالات تنفسی را برطرف می کند
چون سیستم ایمنی کودک کاملا شکل نگرفته است، کودک به تب و سرما خوردگی و آنفلوآنزا مستعد است.سوپ حاوی سیر از شدت سرماخوردگی وی می کاهد و سموم را از بدن دفع می کند.
2.درد شکم را درمان می کند
سیردر برطرف کردن درد شکم ،مشکل گوارشی وعلایم دیگر معده موثر است به خصوص اگر با عسل مخلوط شود.
3:عفونت ها را برطرف می کند
خاصیت ضد میکروبی آن رشد باکتری های عفونت زا را کنترل می کند تا به طور کامل باکتری ها از بین برود.فیتوکمیکال موجود در سیر در از بین بردن باکتری های موجود در کولون و روده کوچک موثر است.
4.کرم های روده ای را از بین می برد
سیر کرم هایی را که در دیواره روده قرار می گیرند و از مواد مغذی تغذیه می کنند و باعث بروز عفونت و مشکلات جسمی می شوند، از بین می برد.
5. سبب التیام زخم ها می شود
خاصیت ضد میکروبی دارد و باعث می شود زخم ها زودتر التیام پیدا کند.
