0

برای تقویت سیستم ایمنی بدن این آبمیوه ها را بخورید

 
yassinmoradi
yassinmoradi
کاربر نقره ای
تاریخ عضویت : شهریور 1389 
تعداد پست ها : 483
محل سکونت : خراسان

برای تقویت سیستم ایمنی بدن این آبمیوه ها را بخورید

برای تقویت سیستم ایمنی بدن این آبمیوه ها را بخورید

🔹آب هویج: منبع بزرگ از بتا کاروتن و ویتامین آ است که به افزایش فعالیت سلول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند

🔹آب پرتقال و گریپ فروت:  منبع خوبی از ویتامین ث است که به مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند  

🔹آب کلم: سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و ویتامین آ، ث، منیزیوم، ویتامین ب 6، مس و آهن است

🔹آب گوجه فرنگی: سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفیدند

🔹ترکیب آب توت فرنگی و کیوی: سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است

🔹آب کدو تنبل: منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین ای به همراه روی است که در مبارزه با عفونت مفید است
 

جمعه 20 آذر 1394  11:05 PM
تشکرات از این پست
دسترسی سریع به انجمن ها