هیچ میدونستید اگر چای بیشتر از ده دقیقه دم بکشه کهنه دم محسوب میشه و باعث خستگی بیشتر بدنتون میشه؟!! زمان ماندگاری برگ چای در آب ده دقیقه هست و بیشتر از این باعث تلخی میشه و چای تلخ و پررنگ آب بدن رو از بین میبره و بدن شما کم آب تر از زمانی که چای نوش جان نکرده بودید میشه و این موضوع باعث خستگی در بدن شما میشه. پس همیشه چای تازه دم و کم رنگ نوش جان کنید !
